Rocio Meana 🌻

arroz (yo usé el que me sobró del mediodía) • huevos chicos • acelga (que ya estaban en lo último) • cebolla chica • Condimento y sal a gusto

semillas de lino molidas o harina de lino • agua • queso crema • cdita. de polvo de hornear • huevos • Sal, ajo en polvo y pimienta (opcional)

Huevos • soperas de maicena • soperas de azúcar • queso crema • soperas de azúcar impalpable (o stevia o mascabo) • Frutas a elección

avena instantánea • harina de avena (yo molí avena instantánea) • aceite (de girasol o de coco) • azúcar mascabo o rubia • leche descremada

coco rallado • leche descremada o vegetal • azúcar mascabo • huevos

avellanas • chocolate amargo para fundir • cacao amargo en polvo • azúcar mascabo • leche tenor graso 0% (o la de preferencia) • aceite (opcional)

porotos negros cocinados • porotos blancos cocinados • Cebolla • Pedacito de morrón • avena • Huevo • Zanahoria rallada • Condimentos a gusto • Caldo en cubo

Cebollas medianas • Morrones de varios colores • ajo medianos • Filet grandes de pescado (use 1 de merluza y 4 de robalo) • Huevos duro • Perejil fresco a gusto • Aceitunas a gusto • Sal a gusto • Condimentos a gusto • caldo de verduras • Cdta. de azúcar