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Michu
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Smoothie bowl de calabaza
plátano congelado
•
puré de calabaza
•
dátil medjool sin hueso
•
mantequilla de cacahuete
•
extracto de vainilla
•
canela
•
proteína de guisante
•
jengibre
•
de taza de bebida de almendra
Michu
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Guisantes con jamón
guisantes congelados
•
taquitos de jamón
•
cebolla pequeña en juliana
•
canela
•
Sal
•
aove
Michu
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Pollo al horno con uvas 🍇
muslos de pollo
•
racimo de uvas sin semillas
•
ajo
•
vino dulce
•
agua
•
hierbas provenzales
•
sal
•
pimienta
•
aceite de oliva virgen extra (AOVE)
•
romero
Michu
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Alcachofas con champiñones y jamón
jamón cocido troceado
•
harina
•
vino blanco
•
alcachofas frescas y limpias en cuartos
•
agua
•
sal
•
pimienta molida
•
champiñones fileteados
Michu
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Conejo al ajillo
ajo
•
aceite de oliva virgen extra
•
carne de conejo en trozos, salpimentada
•
hebras de azafrán
•
cúrcuma molida
•
vino blanco
•
caldo
Michu
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Carpaccio de calabacín y anchoas
calabacín
•
cebolletas en vinagre
•
anchoas en aceite
•
tomate
•
mostaza Dijon
•
vinagre de vino
•
aceite de oliva virgen extra
•
sal
•
pimienta negra
10 min
2 raciones
Michu
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Tortitas con jamón, tomate y champiñones portobello
huevo
•
champiñones portobello
•
jamón cocido
•
aove
•
Sal y pimienta
Michu
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Crema de espárragos verdes (Thermomix)
espárragos verdes
•
aceite de oliva virgen extra
•
cebolla en cuartos
•
calabacín lavado y troceado
•
caldo de verduras caliente
•
sal
•
pimienta negra molida
•
leche desnatada
45 min
4 raciones
Michu
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Poké de quinoa
quinoa
•
agua
•
salmón previamente descongelado
•
tomate
•
maíz
•
edamame
•
aguacate
•
rabanito
•
salsa de soja
•
mayonesa japonesa (mayonesa+salsa de soja)
•
Sésamo negro
Michu
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Pollo al horno con mandarinas
muslos de pollo
•
cebolla grande
•
mostaza en grano
•
Zumo de 1 naranja
•
Zumo de 1 limón
•
vino blanco
•
AOVE
•
mandarinas en rodajas con piel
•
Sal y Pimienta negra molida
•
Tomillo
•
Romero
Michu
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Tortilla de alcachofas y gambas
huevos
•
corazones de alcachofas al vapor (receta en publicación anterior) cortadas en 6 trozos cada una
•
de cebolla picada
•
gambas peladas y troceadas
•
aove
Michu
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Alcachofas al vapor
alcachofas
•
Aceite de oliva virgen extra
•
Sal en escamas
Michu
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Lubina en microondas
zanahorias cortadas en rodajas
•
cebolla en juliana
•
agua
•
aceite de oliva
•
lubina limpios y sin espinas
•
Sal
•
Pimienta
Michu
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Perdices estofadas
perdices
•
cebolletas francesas
•
zanahorias
•
ajo
•
atillo de hierbas
•
vino tinto
•
vino blamco
•
agua
•
granos de pimienta negra
•
Sal
•
Aceite de oliva virgen extra
Michu
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
CREMA DE ESPINACAS (Thermomix)
mantequilla
•
hojas de espinaca frescas
•
leche desnatada
•
agua
•
maicena
•
sal
•
pimienta negra molida
•
nuez moscada molida
Michu
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Arroz con sepia y alcachofas
arroz
•
alcachofas
•
sepias pequeñas
•
tomate frito
•
pimentón Dulce
•
hebras de azafrán
•
caldo de verduras
•
sal
•
aove
Michu
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Tartar de salmón
salmón
•
jengibre picado
•
mostaza
•
tomate picado sin piel
•
Salsa teriyaki
•
aguacate cortado en cubos pequeños
•
yema de huevo
Michu
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Solomillo de cerdo con salsa de manzana y jengibre
manzana verde
•
jengibre
•
yogur natural
•
solomillo de cerdo
•
mostaza
•
Hierbas provenzales
•
Sal
•
Pimienta
•
Aceite de oliva virgen extra
Michu
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Lentejas con muchas verduras
lentejas pardiñas
•
zanohorias
•
puerro
•
cebolla
•
patata
•
pequeños de calabaza
•
calabacín
•
laurel
•
aove
•
Sal
•
agua
Michu
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Hummus de remolacha
garbanzos ya cocidos
•
remolacha cocida
•
limón
•
tahini
•
Sal
•
comino molido
•
AOVE
•
agua
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