Yến mạch • Óc chó • Hạnh nhân • Hạt điều • Hạt dẻ cười • Bơ lạt (dâu oliu) k thích thì k bỏ • Mật ong • Trái cây sấy nếu thích • Tuỳ bạn thích mix loại hạt nào thì làm mhes k nhất thiết theo ct của mình đâu, chỉ yến mạch la phải có vì la tp chính
sữa tươi k đường • nước cốt chanh (=1 thia cafe) • Rây lọc hoặc khăn xô • Nếu làm từ sưa công thức các mom cần nguyên liệu từ sữa chua được làm từ sữa công thức nhé