Λάμπρος Γουλας

γιαούρτι 0% • μπανάνα στο μπλέντερ • κακάο χωρίς ζάχαρη • κανέλα

βρώμης • αυγά (1 ολόκληρο και 5 ασπράδια) • μπανάνα • κανέλα • φυστικοβούτυρο για επάλειψη στην πίτα