Nógrádi Flóra

csirkemellfilé • mascarpone • spenót • szeletelt bacon • só • bors • fokhagyma • kókuszolaj • nagyobb sárgarépa • előfőzött gyors rizs

krémes túró • rögös túró • banán • kókusz cukor • mák • tojás • vaníliás pudingpor • citrom leve • tej (akkor használjuk, ha túl sűrű a keverék)

mascarpone (Lidl) • zsirszegény túró (Lidl) • eritrit • kókuszreszelék