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Barbara Rodriguez
@Angelita0714
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Recipes (11)
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Barbara Rodriguez
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Pan de pascua vegano
harina integral
•
polvos de hornear
•
canela en polvo
•
nuez moscada
•
clavo de olor en polvo
•
café en polvo
•
azúcar (ojalá endulzante granulado)
•
vinagre de manzana
•
aceite vegetal
•
agua o leche vegetal (yo ocupe de arroz)
•
esencia de pan de pascua
•
Pisco (opcional)
•
Barbara Rodriguez
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Croquetas de jurel y quinoa
jurel bajo en sodio
•
quinoa cocida ( Yo la cocine con: pimenton, ajo y un cuarto de cebolla
•
zanahoria rallada
•
cebolla cortada en brunoise
•
huevo
•
Sal y pimienta
45 minutos
4 raciones
Barbara Rodriguez
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Pizza saludable
galletas salma
•
tomates
•
de queso
•
de queso
•
de jamón de pavo
•
de jamón de pavo
•
salsa de tomates diet
•
orégano
15 minutos
5 raciones
Barbara Rodriguez
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Muffins de tomate con un toque picante
Pan rallado
•
morrón
•
ajos
•
tomates
•
Perejil a gusto
•
aji verde
•
mantequilla light
•
Comino:
•
Cebolla
30 minutos
12 raciones
Barbara Rodriguez
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Panqueques de zapallo saludables
zapallo cocido.
•
huevo.
•
claras.
•
polvos de hornear.
•
avena o harina integral.
•
Endulzante a gusto.
•
Canela
•
Esencia de vainilla.
10 minutos
6 raciones
Barbara Rodriguez
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Brazo de reina saludable
claras
•
yemas
•
harina integral
•
Endulzante a gusto
•
polvos de hornear
•
mermelada sin azúcar
30 minutos
8 raciones
Barbara Rodriguez
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Budín de chocolate y plátano...Bajo en calorías
plátanos maduros
•
cacao amargo
•
leche vegetal o de vaca
•
claras de huevo
•
yema
•
Endulzante a gusto
30 minutos
4 raciones
Barbara Rodriguez
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Grisines de harina integral
harina integral
•
margarina light
•
sal
•
leche descremada
•
huevos
30 minutos
32 raciones
Barbara Rodriguez
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Chilenitos saludables con merengue light de café
harina
•
yemas
•
huevo
•
claras
•
Stevia
•
café
60 minutos
15 raciones
Barbara Rodriguez
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Muffins de zanahoria
harina
•
huevo
•
zanahoria rallada
•
aceite
•
sal
•
azúcar
•
bicarbonato de sodio
•
esencia de vainilla
•
royal
30 minutos
6 raciones
Barbara Rodriguez
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Panqueques saludables
plátano
•
huevo
15 minutos
1 ración