Luna Amaro

@LunaAmaro

me encanta cocinar pero también me gusta ser rápida y práctica👩🏼‍🍳

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Torta de lentejas 🫘🍫

harina integral • azúcar • polvo de hornear • lata de lentejas • aceite • agua o leche • huevos
40 minutos
Torta de almendras 🧉

huevos • azúcar • almendras procesadas • avena extrafina • polvo de hornear
Budín de banana 🍌 sin gluten sin tacc

bananas 🍌 • huevo • azúcar • aceite • harina trigo sarraceno • polvo de hornear
1
Pastafrola (sin manteca)

azúcar • Ralladura de 1 limón • aceite • Esencia de vainilla • huevos • harina leudante • dulce
9
Granola de chocolate

avena • frutos secos • semillas • soperas cacao amargo • soperas miel • huevo • chips
Tacos de verduras

zucchini • zanahoria 🥕 • cebollas 🧅 • berenjena 🍆 • morrón • Ajo 🧄
60 min

3 raciones

1
Barritas de cacao 🍫 ⚡️

avena • frutos secos • cacao • huevo • miel • pasta de maní
20 minutos

6 u 8 porciones

1
Ñoquis de calabaza🎃

zapallo • harina • Aceite • Sal • Pimienta o nuez moscada
60 minutos

1 porción
Pepas 🌱

harina • azúcar • Esencia de vainilla y ralladura de limón • aceite • Agua o bebida vegetal o leche • polvo de hornear • Dulce a gusto
20 min

varios
Torta fácil de yogur

yogur (190g) • azúcar • aceite • harina leudante • huevos
30 min

8 porciones

5
Budín arcoíris 🌈

huevos • aceite • azúcar • leche • harina leudante • Colorantes a elección
50 minutos

8 porciones
Pepas de almendras

harina de almendras • harina (a elección) • azúcar • huevo • aceite • Esencia de vainilla y ralladura de limón
20 minutos

1
Cookies saludables

azúcar mascabo • aceite neutro • huevo • Esencia de vainilla • leche • harina integral • cacao amargo • Chips • Polvo de hornear
20 min

1
Pan express

harina integral • huevo • sal • polvo de hornear • semillas
15 min

1 ración
Torta invertida

huevos • azúcar • aceite • harina leudante • leche o agua
40 min

6 a 8 porciones

1
Budín integral de banana 🍌

huevos • bananas • aceite • azúcar • harina integral • polvo de hornear
60 min

12 raciones

11
🥕 CARROT CAKE🧉

huevo • azúcar • aceite • naranja • harina leudante • zanahoria rallada
40 min

10 raciones
Budín de banana 🍌

bananas • huevos • aceite • azúcar • harina leudante • Esencia de vainilla
40 minutos

8 porciones

7
Budín VEGANO 🌱

azúcar • aceite • Esencia de vainilla • jugó de limón • agua • harina leudante • bicarbonato • colmadas cacao
50 min

4
Torta

huevos • aceite • azúcar • leche • harina leudante
60 min

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