Lusy

kunyit • jahe • sereh • kayu manis • bunga lawang (star anise) • air • asem jawa • gula (gula batu/gula aren)

kacang kupas • himsalt

agar-agar plain • mangga sedang • sari kelapa, buang airnya • stevia (aku pake merk: stetes) • air

nanas madu • evoo • cuka apel • air • thyme • seasalt (sesuaikan dengan selera masing-masing) • Crushed blackpepper

singkong, parut • Telur • Tepung maizena • coconut oil, kalo ada zaitun extra light jg bs dipake • seasalt • tomat • daging, giling • Bawang putih • Bawang Bombay, cincang • Seasalt, gula aren, lada hitam • Oregano • Coconut oil utk menumis •

tahu putih • bayam (aku: 2 bonggol pakchoi), iris halus • seledri, iris halus • putih telur • bawang putih, cincang • bawang merah, cincang • terigu (aku: tepung beras) • seasalt • gula aren

Dcc • minyak sayur (aku pake barco) • margarin/ bakermix/butter (sesuai selera) • oat • telur utuh • Gula halus (aku 250gr: dan masi berasa kemanisan bagiku) • coklat bubuk

ikan tenggiri giling • air es • bawang putih halus • garam • gula pasir (aku: 2sdt) • Sagu tani • sagu tani untuk taburan di loyang dan tangan

tongkol basah • seasalt • merica hitam • air perasan jeruk nipis • Coconut cooking oil • Extra virgin olive oil • daun ketumbar/koriander (aku: seledri 2 batang) • paprika merah (optional, tambahan dari aku) • Selada Keriting secukupnya (boleh pake sayur lain)

Wortel , potong kotak kecil • Jagung , pipil • Sosis , potong kecil-kecil • centong Nasi • minyak zaitun • bawang putih, cincang halus • saus tiram • kecap asin • seasalt • gula pasir • daun bawang, iris tipis • Lada putih bubuk •

ikan Pe ato pari asap, potong dadu • tahu coklat segitiga potong 4 • daun salam • daun jeruk • laos geprek • minyak kelapa untuk menumis • seasalt • air • cabe hijau iris serong • daun bawang iris 1cm • gula • totole •

Nori • telur • nugget stick • Nasi

ayam organik, potong 10 • daun salam • Bumbu yang dihaluskan • bawang putih • jahe • kunyit • laos • ketumbar bubuk • sea salt • Merica hitam • Minyak goreng kelapa/ coconut cooking oil (sy pakai merk barco)

mangga harum manis • stroberi • jeruk manis (diperas) • yoghurt plain cimory

Bahan A • susu UHT putih • skm • gula pasir • blue band • Bahan B • air kelapa • kuning telur • terigu segitiga • maizena (+1.5 sdm) • tepung custard • Bahan C •

kacang kedele • air (untuk blender) • Pisang barangan • Kurma

telur utuh • kuning telur • gula pasir • tepung terigu • ragi instan • santan kental (bole dimix dengan susu) • #Sy pake kara 1 kotak 200ml dan uht 250ml • margarin cair (optional) • Margarin untuk olesan loyang • Topping: • Keju parut/potong • Meses/ chocochips

pisang sunpride besar • jeruk • manggis

pisang sunpride agak besar • jeruk medan, peras ambil air nya • naga 1/4 • air