Afsana

خمیر هزار لا • سیب زمینی آب پز شده • قارچ • هویج • یک فلفل دلمه ای قرمز بزرگ • سیر • نمک، زردچوبه، فلفل، پودر کاری • پنیر موزارلا • کمی روغن و زعفران

پر پنیر کاتیج • روغن زیتون • تخم مرغ • نمک و فلفل سیاه و زردچوبه • کمی شوید خشک

پرک جو دو سر فوری • شیر گیاهی(من شیربادام ریختم) یا شیر معمولی • پوره کدوحلوایی • یک موز بزرگ • موز و توت فرنگی برای روی اوتمیل • کمی دارچین

خرمای هسته گرفته • تخم مرغ • روغن زیتون یا کره