La Cocina Saludable De Rosalia

carne vacuna picada • taza de lentejas • Cebolla, ajo, condimentos • huevo

ks de suprema de pollo • quinoa cocida • huevo • Sal, pimentón, cúrcuma, pimienta o condimentos de su gusto • cebolla • ajo grande • Pan rallado

zapallitos • ricota • cebolla • morrón • ajo • Sal y condimentos a gusto • Harina integral cantidad necesaria (aprox 200gs)

leche descremada • Jugo de medio limón (4 cucharadas) • Sal • manteca (opcional)

harina de trigo • harina de avena • zanahorias • naranja • huevo • aceite • leche descremada • azúcar • Royal • Vainilla

avena laminada • coco rallado • Mix de semillas y copos de maíz sin azúcar • frutos secos • Frutas secas a gusto • clara de huevo • azúcar • miel

harina integral • sal • azúcar • levadura seca • aceite • agua tibia

harina de avena • harina o crema de maíz • avena laminada • cacao en polvo • azúcar (la pueden sustituir por edulcorante que usen) • aceite • huevo • Royal • Leche descremada (cantidad necesaria)