Kem

(en rodajas) Tomate • por rodaja de tomate Queso mozzarella fresco • (2 hojas por rodaja) Hojas de albahaca fresca • Aceite de oliva • por rodaja Albahaca en polvo • Sal

(aprox. 150 gr cada una) Filetes de salmón • Salsa de soya • Consomé de camarón en polvo • Salsa Lizano • Ajo en polvo • (1 para el salmón, 1 para las papas) Aceite de oliva • (aprox. 300g) Papas pequeñas • Sal • Ajo picado • (aprox. 250 gr) Brócoli • suficiente para hervir las papas Agua

Pimientos (rojo y/o amarillo) • Carne molida de res • Soya (salsa de soya) • Queso mozzarella • Huevos • Sal • Pimienta • Cebolla morada, ajo • Aceite de oliva

pechuga con hueso • Salsa de tomate • Sopa de tortilla Maggie o Knorr • Tortillas • Tomate • Aguacate • Tortillitas tostadas • Cebolla, chile dulce, cebollino, consomé de pollo • sopa de Tortilla, Maggie o Knorr

tomate cherry • Albahaca • Albahaca en polvo • Sal del Himalaya o de tu escogencia • Aceite de oliva

pan cuadrado • Cebolla morada • jamón de pavo • Queso mozzarella • crema dulce • huevos • Sal al gusto, pimienta, paprika

spaghetti • salmón sin piel • Aceite de oliva, sazonador de camarón, cebolla moteada y ajo • Cremas dulces • Queso mozzarella • sopa de hongos o espárragos (prefiero espárragos)

Brócoli • Queso mozzarella en bolita y 2 tazas de rallado • Queso parmesano • Tomate fresco • Salsa de tomate pura • Albahaca, sal, orégano, pimienta • huevos

arroz normal o precocido • camarones • Cebolla blanca o morada • ajo • culantro • coyol • chile dulce • cebollino • culantro bien picado • paprika • achiote • Maíz dulce •

zucchini • zanahoria • chile dulce • pechugas de pollo • repollo • Salsa de soya • Aceite en spray, sal, pimienta, consomé de pollo, Sazona todo, ajo

arroz • azúcar • agua • leche condensada • crema dulce • leche • vainol • canela • Canela en polvo • Cáscara entera de limón • yemas • Claras •

brócoli • zucchini • zanahoria • maíz dulce • chile dulce • coliflor • hongos • Pasta precocida de lasaña • cremas dulce • Sopa de espárragos • Queso mozzarella

carne molida • Queso mozzarella rallado • Especias: ajo, Sazona todo, perejil, pimienta y sal • huevo • Pan en polvo • tomate • culantro • ajo • tomatina • salsa de tomate

papitas pequeñas • Paprika • ajo en polvo • sal • perejil 🌿

zucchini • de carne molida • Ajo, cebolla, condimento de res, salsa Lizano, Sazona todo, tomatina

pechuga de pollo • grande de tortillas • condimento de pollo • ajo, culantro coyote • cebolla • paprika • mojito • Sazona todo • aceite en spray • aceite de oliva • ajo • cebolla •

harina de trigo • mantequilla • huevos • agua • sal • azúcar • Relleno: dulce de leche o miel de piña

corvina en trozos • camarones • naranjillas • cebolla • Chile dulce • racimo de culantro • soda 600 ml • ginger ale 600 ml • jugo de naranja

salmón • mantequilla de ajo • mantequilla de ajo • consomé de camarón • mojito • sazonador completo • hierbas mixtas • sal rosado • pimienta • zucchini • zanahoria pequeña • brócoli

arroz integral, encontré uno que trae quinoa y avena. • aceite de oliva • ajo picado • agua • camarones • salsa de soya • salsa de ostión • salsa China • mojito • vinagre de arroz • consomé de camarón • nueces mixtas •