ngocmai4198

cải bó xôi • thơm • chuối • Sữa Chua Không Đường (SCKĐ) • Hạt chia • Hạt granola

cá hồi phi lê • măng Tây • bơ 🥑 • Dầu oliu • Gia vị: muối - tiêu - bột ngọt

miến sắn dây(bạn có thể tìm mua ở các siêu thị) • nước lọc • cà rốt • nấm đông cô khô • thịt xay • ức gà • Chả nấm chay(không có cũng được nè,mình thích ăn nên mix thêm á ^^) • Hành lá • Dầu oliu • Tỏi • Và các loại gia vị nêm nếm

sữa chua không đường • Hạt ngũ cốc granola • Chuối Nam Mỹ • Thanh Long ruột đỏ • Nho xanh không hạt • Hạt chia

gà nòi • sả • cải trắng • Cải bẹ xanh • Rau má • Cải thảo • Rau mồng tơi • dừa • Đậu hũ • Mì gói • bún • Muối, •

Bún ngải cứu khô • thịt bằm • cà chua • khoai Tây • xúc xích visan • Tương ớt • Tương cà • Bột nêm • Bột ngọt • Đường • Tiêu • Nước mắm •

gạo lức đỏ • chả quế chay • Cà rốt • Tỏi • Dầu oliu • Đậu hoà lan