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Recipes (18)
Cooksnaps (0)
Tallarines de konjak para perdida de peso
pimientos rojos
•
pimientos verdes
•
Salsa de tomate
•
Queso cottage
•
Tallarines de konjak
15 minutos
2 raciones
Spaghetti de calabacín para perdida de peso
calabacín
•
Queso cottage
•
Salsa de tomate con verduras
10 minutos
1 ración
Mug cake pastel fit en 1 minuto
scoop proteína sabor que quieras
•
huevo
•
bebida vegetal
•
cucharadas Crema de pistacho
1 minuto
1 ración
Galletas proteicas big crac con relleno de vainilla
proteína vainilla
•
agua
•
harina avena
•
harina avena micronizada big crac o harina de avena normal
•
polvo de hornear
•
bebida de almendra
•
AOVE
40 min
12 raciones
Berenjena con sobrasada, miel y parmesano
berenjena
•
Sobrasada
•
miel
•
Parmesano
40 min
2 raciones
Hamburguesa con pan de zanahoria
zanahorias
•
huevos
•
harina de trigo
•
levadura
•
Pimienta negra
•
Semillas de sésamo
30 min
2 raciones
Cous cous
Cous cous
•
Calabacín
•
Zanahoria
•
Curry
•
Salsa tomate + curry 0%
•
Caldo de verduras
•
Cebolla
•
Pimienta roja
30 min
2 raciones
Falafels
bote de garbanzos
•
cebolla roja
•
Ajo
•
comino
•
Perejil
•
pan rallado
•
zumo de limón
•
Pimienta roja
40 min
2 raciones
Strogonoff
ajo
•
cebolla
•
champiñones
•
salsa de soja
•
mostaza
•
Pimienta roja
•
Maicena o harina de garbanzo
•
leche
•
Aceitesal
30 min
2 raciones
Coulant fit
banana
•
cacao puro en polvo
•
de extracto da vainilla
•
huevo
•
ocholate sin azúcar negro puro
10 min
salen unos cuantos
Pastel de lotus
Philadelphia light
•
mozzarella
•
huevo
•
crema lotus
•
esencia de vainilla
•
Stevia o endulzante
•
Crema lotus
•
philadelphia light
•
crema lotus
•
Galletas lotus
15 min
Costillas a la Coca-Cola
Costillas
•
lata de Cola-Cola sin azúcar y sin cafeína
•
Cebolla
•
Pimienta negra
•
Sal
30 minutos
Tartar de salmón ahumado
Salmón ahumado
•
aguacate
•
Vinagre balsámico
•
Sésamo
•
Perejil
•
Aceite (opcional)
10 minutos
1 ración
Donuts de zanahoria
zanahoria
•
huevo
•
harina de avena
•
Esencia de vainilla
•
Stevia u otro endulzante
•
Philadelphia light
•
polvo para hornear
30min
4 raciones
Pizza de masa de calabaza
calabaza cocida
•
clara de huevo
•
harina de garbanzo
•
polvo de hornear
•
Ajo en polvo
•
Sal
•
Pimienta negra
40 min
4 raciones
Hamburguesas de brócoli
Brócoli
•
Huevo crudo
•
Ajo
•
queso rallado
•
Pan rallado según la masa vaya quedando consistente
•
Aceite
•
Sal
•
Pimienta
10 min
2 raciones
Rolls de carne y verduras
Carne
•
Verduras
•
Papel de arroz
•
Aceite
•
Soja
•
Mostaza
•
Semillas de sésamo
40 minutos
Cheesecake fit
Philadelphia light
•
mozzarella
•
stevia u otro endulzante
•
huevo
•
esencia de vainilla
•
canela en polvo
•
stevia
•
vinagre
30 minutos
1 ración