食の安全が叫ばれる今！！こういうときこそ産地の見える旬の食材を 愛情のスパイスを入れて 手づくりで過ごしましょう。食育の仕事をしながら 伝えてます。
レンジで時短でおいしくできました。
おさかなソーセージ、香ばしく焼いて美味です。ピーマン入りで。
鶏肉にまぶした片栗粉が良い仕事をしてくれ、とろみ加減がGOOD。
