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食パン • 国分のフルーツ缶 • 国分のフルーツ缶 • クリームチーズ • メープルシロップ

サッポロ一番ちゃんぽん • ゆで卵 • ゆでたブロッコリー • 人参 • もやし • キャベツ • ⑥玉ねぎ • ⑦えのき • ⑧エリンギ • ⑨スイートコーン • ⑩豚肉 • 塩こしょう •

柚子 • 砂糖 • 湯

鮭フレーク • 長ねぎ • 薄力粉 • 片栗粉 • 水 • ほんだし顆粒 • サラダ油 • 鰹節 • マヨネーズ • ソース

チンゲン菜 • 白ごま • 柚子 • 青じそドレッシング • ごま油

豚肉 • 人参 • 玉ねぎ • ピーマン • エリンギ • しめじ • 塩こしょう • 片栗粉 • 水溶き片栗粉 • ごま油 • 青じそドレッシング • 醤油 •

鶏もも肉 • 薄力粉 • 塩こしょう • サラダオイル • レタス • 人参 • ピーマン • しめじ • わかめ • ミニトマト • しそ • 青じそドレッシング •

手羽元 • にんにく • ケチャップ • しょうゆ • オリーブオイル • 薄力粉 • 塩こしょう

里芋 • 合い挽き肉 • しょうが • にんにく • ごま油 • 水 • 鶏がらスープのもと顆粒 • オイスターソース • 水溶き片栗粉

さつまいも • 玉ねぎ • ソーセージ • 卵 • パン粉 • 塩こしょう • 薄力粉 • パン粉 • 卵

手羽元 • ゆで卵 • 水 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 酒 • にんにく • ごま油

れんこん • 片栗粉 • サラダオイル • 塩 • バター

ごぼう • 人参 • みそ • マヨネーズ • 砂糖 • 酢 • 塩 • 白ごま

かぼちゃ • 玉ねぎ • しめじ • 豚肉 • ごま油 • 水 • ほんだしの素顆粒 • みりん • 砂糖 • 醤油

なす • ピーマン • パプリカ • 玉ねぎ • 酢 • 醤油 • 砂糖 • 水 • 豚肉 • 片栗粉 • サラダ油 • 塩こしょう

小松菜 • 生わかめ • 白ごま • ごま油 • 鶏がらスープのもと顆粒 • 黒こしょう

豚肉 • ズッキーニ • エリンギ • ピーマン • 玉ねぎ • ミニトマト • 油揚げ • 片栗粉 • 醤油 • 鶏がらスープのもと顆粒 • 酢 • 砂糖 •

ほんだし • 生姜 • 鰹節 • ごま油 • めんつゆ • うどん • のり • 七味唐辛子

木綿豆腐 • 豚肉 • 塩こしょう • 薄力粉 • ソース • 醤油 • みりん • 砂糖 • サラダ油 • 酒

木綿豆腐 • 玉ねぎ • 人参 • 片栗粉 • 薄力粉 • 鶏がらスープのもと顆粒 • こしょう • サラダ油