海辺のキッチン

Lotusキャラメルビスケット • 雪印ﾏｽｶﾙﾎﾟｰﾈ • 雪印北海道100Newｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ • ココアパウダー • インスタントコーヒー

セロリ • ツナ缶 • イタリアンドレッシング • ブラックペッパー • 岩塩

スパム • ごはん • のりたまふりかけ • のり • ヨシダグルメソース • 醤油 • 穀物酢 • みりん • 砂糖 • にんにく

鶏もも肉 • キャベツ • 塩昆布 • 岩塩

豚かたまり肉 • 岩塩 • 熟味酢 • 仕上げ用に熟味酢 • お好きな野菜

豚薄切り肉 • 玉ねぎ • パプリカ • カレーパウダー • マヨネーズ • 塩 • 油

ご飯 • ちらし寿司の素 • 全形の海苔 • 厚焼き玉子 • きゅうり • きざみあなご • 味付きのかんぴょう • 桜でんぶ • かにかま • 白胡麻

乾燥わかめ • 天かす • 麺つゆ • 穀物酢 • 水 • シエロオリーブオイル • しょうが

合いびき肉 • 玉ねぎ • ごはん • 卵 • 塩胡椒 • キャベツの葉 • ビーフシチュールウ • 水 • コンソメ • お好みでブロッコリーや人参など

大根の葉 • めんつゆ • ごま油 • じゃこ • 油揚げ

いちじく • 生ハム • クリームチーズ • ブラックペッパー • パルメザンチーズ

ピーマン • ちくわ • 塩昆布 • マヨネーズ • 胡麻ドレッシング

牛乳 • 卵黄 • 黒糖シロップ • 薄力粉 • バニラエッセンス

牛乳 • 有塩バター • 薄力粉強力粉 • 卵 • 仕上げ用の溶き卵 • 仕上げ用のアーモンドダイス

薄力粉 • 牛乳 • 充実野菜 • 卵 • 塩 • ポテトサラダ • スライスチーズ • マヨネーズ • ケチャップ • 充実野菜 • ブラックペッパー

メキシカンポークロース厚切り肉 • 塩 • にんにく • 醤油 • 砂糖 • みりん • 穀物酢 • 薄力粉 • 卵 • パン粉 • 揚げ油 • 付け合せ野菜

もやし • ツナ缶 • マヨネーズ • しょうゆ • にんにく • のり

じゃがいも • 人参 • きゅうり • ウインナー • プロセスチーズ • マヨネーズ • 胡麻ドレッシング • 和風ドレッシング • 穀物酢 • ブラックペッパー • 塩

ライスペーパー • メキシカンポーク　ロース薄切り肉 • 塩胡椒小麦粉 • サニーレタス • スイートチリソース

人参 • きゅうり • 春雨 • 大葉海苔 • ツナ缶 • マヨネーズ • 醤油 • 砂糖 • 酢 • ごま油 • にんにく