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すてぃっち215号

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ﾀﾞｲｴｯﾄ・ﾄﾞﾛﾘｯﾁ(覚書)

ｺｰﾋｰ • 寒天ﾊﾟｳﾀﾞｰ • 豆乳 • 蜂蜜
たくさん
さっぱり♥酢の物

タコ • 乾燥ワカメ • ハスガラ又はキュウリ • 砂糖 • 酢 • 醤油 • みりん • 和風だしの素
2人分

1
♫ピスタチオ in カボチャサラダ♫

カボチャ • タマネギ • 牛乳 • ピスタチオ • マヨネーズ • 塩コショウ
作りやすい分量

2
豚肉とエリンギの柚子コショウ炒め♥

豚こま切れ • エリンギ • 塩コショウ • 柚子コショウ
2人分

5
家族みんな大好き♥そうめんの味噌汁

そうめん • 味噌汁 • ネギ、納豆など
1人分

3
タケノコごはん♡

米 • タケノコ • 明治おでんの素 • 水
作りやすい分量
～中華風～ナスとひき肉のウマウマ炒め❤

鶏ミンチ • ナス • ニンニク • 甜麺醤 • 醤油 • ゴマ油 • 豆板醤
2人分

1
グラノーラをアイスココアで召し上がれ❤

フルーツグラノーラ • 牛乳 • ココア • 熱湯 • 氷
1人分

2
和えるだけ❤明太茶漬けパスタ

スパゲッティ • 明太子 • お茶漬けの素 • マーガリン
1人分

1
ゴハンがススム❤キャベツジャコの醤油炒め

キャベツ • ちりめんじゃこ • 醤油 • 油
1
蒸らすだけ！母の味❤まぜゴハン

米 • 枝豆 • コーン • ちりめん • 塩
簡単！おいしい！ココアトースト❤

食パン • ココア • マーガリン
1人分

21
ピリ辛(゜∀゜)キュウリの塩昆布和え❤

キュウリ • 塩昆布 • ラー油 • ゴマ油 • ゴマ
3
母の味❤ゴハンがススム♫豚ナス味噌炒め♫

豚こま切れ肉 • ナス • 味噌 • 砂糖 • 酒 • ごま油 • ゴマ • 大葉
2人分

18
鍋1つで❤野菜たっぷりトマトミルクパスタ

スパゲッティ • キャベツ • タマネギ • トマト缶 • ニンニク • 牛乳 • 水 • コンソメキューブ • 塩コショウ • サラダ油
1人分

100
ゴハンがススム❤味噌いり卵

卵 • 味噌
1～2人分
もう一品に❤オクラとベーコンの炒め物

オクラ • ベーコン • 塩コショウ
2人分

3
カフェオレゼリー♡

コーヒー • 牛乳 • 砂糖 • 粉ゼラチン
3～4個分

338
ココアバナナプリン♡～バニラアイス添え～

完熟バナナ • 牛乳 • ココア • 粉ゼラチン • バニラアイス
3～4個分

3
母の味❤もう1品に！ツナニラ炒め

シーチキン • ニラ • 塩コショウ

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