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鬼嫁ちーちゃん

夫・息子2人・チーママの4人家族です♪
短時間で簡単に作れる料理が大好きです♪
のんびり活動中です(*^^)v

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ブラックベリージャム(^-^)

ブラックベリー • 砂糖
1
手羽先でさっぱりお酢の蒸し煮☆

手羽先 • 玉ねぎ • 酢 • 塩 • バジル • 黒コショウ
2～3人分

2
白ゴーヤとししとうのチャンプルー♪

白ゴーヤ • ししとう • 玉ねぎ • 豚バラ肉 • 卵 • めんつゆ • 塩コショウ • がつおぶし • ごま油
２人分

10
✿もずく酢で簡単だし巻き卵焼き✿

卵 • もずく酢 • 片栗粉
✿スナップエンドウのごま味噌あえ✿

スナップエンドウ • 味噌 • みりん • すりゴマ
4
もやしとウインナーのケチャップ炒め

ウインナー • もやし • 人参 • とろけるチーズ • ケチャップ • ウスターソース • 塩コショウ • ごま油
３～4人分

23
豆乳で簡単ポテトグラタン❤

じゃがいも • ウインナー • 玉ねぎ • バター • コンソメ • 豆乳 • クレイジーソルト黒コショウ • とろけるチーズ
２人分

5
圧力鍋とミキサーでみかんのマーマレード

みかん • グラニュー糖 • レモン汁
大瓶10～12個

3
レンジで簡単ゆずみそ(✿ฺ◕ฺ‿ฺ◡ฺ)

柚子の皮 • ゆずの果汁 • 味噌 • ハチミツ • 砂糖 • みりん • 酒
ゆず1個分

9
豆乳deベリースムージー☆

豆乳 • ヨーグルト • ハチミツ • お好みで氷
2人分
美肌・腸をキレイにニンジンジュース♡

にんじん • アップルジュース • 氷 • レモン汁
2人分

9
揚げないヘルシーチキンカツ☆

鶏胸肉 • 塩コショウ • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • パセリ • ごま油
2～3人分

7
白ゴーヤといんげんのおかかサラダ

白ゴーヤ • いんげん • マヨネーズ • みりん • 味噌 • かつお節
４人分

3
よしな（かたは）の下処理法♫♬

よしな
20
新玉ねぎのサワー漬けで胡瓜のさっぱりあえ

玉ねぎ • ミツカンりんご酢 • 砂糖 • 塩 • きゅうり • 白ゴマ • サワー液 • しょうゆ • ゴマ油
2～3人分
イワシフライ(✿ฺ◕ฺ‿ฺ◡ฺ)♬

イワシ • 塩コショウ • 卵 • 小麦粉 • パン粉 • サラダ油
1
大葉をクルクル美味しい卵焼き☆

卵 • 大葉 • 水 • 砂糖 • しょうゆ • 片栗粉 • ごま油
6
玉ねぎとツナの簡単サラダ☆

玉ねぎ • ツナ缶 • マヨネーズ • 青のり • 塩コショウ • お好みで砂糖
3
餃子の皮でヘルシー豆腐ワンタンスープ☆

餃子の皮 • 豚ひき肉 • 木綿豆腐 • 長ネギみじんぎり • 塩コショウ • ごま油 • 片栗粉 • 水 • とりがらスープの素 • 醤油 • 長ネギせんぎり • 塩コショウ •
3～４人分

1
カニカマで♡♥♡ハート

カニカマ
2

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