syom

プチトマト • 普通のトマトを一口大カットでもOK • 玉葱 • 胡麻油 • お酢 • ハチミツ • 塩

ホットケーキミックス • カボチャ • 牛乳

バナナ • バター

油揚げ • 卵 • 玉ねぎ • だし汁 • しょうゆ • みりん • 砂糖 • 酒 • ご飯

カニ缶 • キャベツ • キュウリ • コーン • オリーブ油 • お酢 • 塩 • 醤油

ゴーヤ • にんにく • 豚バラ肉 • 卵 • ごま油 • 酒 • 麺つゆ • 醤油 • 塩コショウ • 鰹節

好きな野菜 • 牛肉 • 糸こんにゃくｏｒ白滝 • 市販すき焼きのたれ • 水 • 豆乳 • 好きな具

うどん • だし • 醤油 • めんつゆ • 塩 • 大根 • なめこ • シーチキン • シラス • 大葉 • すりごま • マヨネーズ •

小麦粉 • ベーキングパウダー • 黒砂糖 • 塩 • 白ごま • 卵 • 水 • サラダ油 • 黒砂糖 • 水 • お好みできな粉

油揚げ • 塩胡椒 • お好みでカレー粉や ゆかり等

豚バラ肉 • スライスチーズ • パン粉 • バター • 小麦粉 • にんにく • 酒

豚肉 • しょうゆ、みりん、水 • 砂糖 • キャベツ • 大葉 • 片栗粉 • 油

食パン • はちみつ • 粒マスタード • 粗挽きこしょう • マーガリンorバター

鶏肉 • 玉葱 • お好みキノコ • にんにく • 生クリーム • 牛乳 • 粒マスタード • バター • 醤油 • オリーブ油

豚バラ肉 • もやし • 大葉 • スライスチーズ

ベーコン • もやし • スライスチーズ

きゅうり • レタス • 豆腐 • シラス • 鰹節 • ポン酢 • すりごま • 天かす

牛乳 • バナナ • きなこ • ハチミツ

お好みの野菜や茸肉 • ノンオイル以外のお好みドレッシング

レタス • もやし • すりごま • 砂糖 • ポン酢 • みりん