里沙ちゃん

トマト • ブロッコリー • DHC食べるオリーブオイル • 粉チーズ • 塩コショウ

パスタ • ベーコン • トマト • キノコ類 • 水菜 • オリーブオイル • バター • コンソメの素 • 塩こしょう • にんにく

豚肉 • 片栗粉 • ネギ • ごま油 • 醤油 • 酢 • 砂糖 • 胡麻

いちご • 牛乳 • プレーンヨーグルト • 砂糖 • はちみつ

豚バラ • 卵 • ご飯 • ごま油 • タマネギもしくはネギ • 塩こしょう • しょうゆ • 砂糖 • 酒 • みりん • にんにく

シーチキン • コンソメの素 • カレールー • カレーの野菜肉

かぼちゃ • ツナ缶 • マヨネーズ • 塩こしょう

挽肉 • ニラ • もやし • 醤油 • 粗挽き塩こしょう

かぼちゃ • ソーセージ • シチューの素 • 水 • 粗挽き塩こしょう

水菜 • 山芋 • かつお節 • 梅干し • ポン酢

レトルト麻婆豆腐の素 • 豆腐 • 麺 • ベーコン • 粗挽き塩こしょう • キムチの素

残り物の角煮、レトルト角煮 • 卵 • 白菜 • しめじ • しょうゆ • 酒 • みりん • 水

鮭 • かぼちゃ • 玉ねぎ • しめじ • マヨネーズ • 塩コショウ • しょうゆ • バター

米 • 海苔 • ゆかり