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南瓜 • 牛乳 • 味噌 • バター • コンソメ • 塩こしょう

牛肉 • 乾燥春雨 • 木綿豆腐 • 長ネギ • 人参 • もやし • にんにく • ごま油 • みりん • 醤油 • 砂糖 • コチュジャン •

胡瓜 • 切り干し大根 • 岩下の新生姜 • 長ネギ • 白ごま • 醤油 • 塩、黒胡椒

豆腐 • 卵 • ツナ缶 • 乾燥わかめ • 片栗粉 • コンソメ • 塩コショウ

納豆 • 卵 • ツナ缶 • 酒盗 • マヨネーズ • 片栗粉 • ゴマ、青のり

キャベツ • 卵 • 酒盗 • にんにくスライス • 唐辛子小口切り • オリーブオイル

茄子 • ピーマン • 酒盗 • 生姜すりおろし • ゴマ油 • ごま、干しエビ

鰈の切り身 • 水 • みりん • 醤油 • コチュジャン

長ネギ • 生姜 • 唐辛子 • みりん • 醤油 • 酢

じゃがいも • スライスベーコン • レタス • みりん • マヨネーズ • 酢 • 砂糖 • 味噌 • 炒りごま

手羽元 • じゃがいも • 人参 • 玉ねぎ • ニンニクの芽 • 紹興酒 • 醤油 • 味噌 • 砂糖 • オイスターソース • ゴマ油 • 塩コショウ

鶏もも肉 • 玉ねぎ • 人参 • ブロッコリー • リケンのこく仕立て青じそドレッシング • ケチャップ • 醤油 • 片栗粉 • 塩胡椒

丸干しイワシ • 玉ねぎ • 人参 • オリーブオイル • 唐辛子 • ポン酢 • だし醤油 • 薄力粉

スパゲッティ • 納豆 • ツナ • オリーブオイル • ニンニク • 唐辛子 • 醤油 • みりん • 顆粒だし • 干し貝柱

しいたけ • ポン酢 • 醤油 • 七味唐辛子 • 生姜

秋刀魚 • かぶ • 醤油 • みりん • 味噌 • 生姜 • にんにく

豚ロース塊肉 • 醤油 • 砂糖 • みりん • オイスターソース • 生姜 • にんにく • 唐辛子

海老 • 絹ごし豆腐 • 大葉 • 乾燥わかめ • かつおぶし • 片栗粉 • 塩コショウ • 醤油 • 海老塩

エビの殻 • 塩

大根 • セロリ • 人参 • 生バジル • ナンプラー • スイートチリソース • ハーブ塩 • 黒胡椒 • 黒酢 • ライム絞り汁