うめとろ

クッキー • 牛乳

干し柿 • さつまいも • 砂糖

ごはん • 野菜ジュース • お好みのカップスープの素 • とろけるチーズ • 粒こしょう

なす • ねりごま • ポン酢 • お好みで豆板醤又はコチュジャン

生食用まぐろ • みりん • 塩 • 中華だし • ごま油 • ごま • ねぎ

白菜 • 砂糖 • だしの素 • しょうゆ • 焼き麩 • チーズ • 卵

さつまいも • ジャム

プレーンヨーグルト • 重曹 • 砂糖

チンゲン菜 • 塩昆布 • ごま油

里芋 • 大根 • だしの素 • 塩 • しょうゆ • みりん • 水

ぎんなん

みかん • 砂糖 • 片栗粉

豚しゃぶしゃぶ肉 • 日本食研 • レタス • トマト • 貝割れ菜

鶏モモ肉 • 塩 • 小麦粉 • しめじ • マヨネーズ • オイスターソース • 酒 • みりん • 柚子胡椒 • しょうゆ

プレーンヨーグルト • クリープ • お好みのフルーツ

きゅうり • 塩 • みそ • 酢 • 砂糖 • すりごま

きゅうり • ちくわ • にんにく • すりごま • 塩 • ゴマ油 • 海苔

えび • 酒 • こしょう • 片栗粉 • ごま油 • にんにく • しょうが • たまねぎ • 豆板醤 • トマト缶 • オイスターソース • 塩 •

なす • カレールー • ピーマン • 水 • めんつゆ

米粉 • ベーキングパウダー • 卵 • プレミアムきび砂糖 • 牛乳 • 水あめ