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ＪＵＡＮＮ

家族の「おいし～い」が聞きたくて、美味しいレシピ探しに夢中です☆゜゛:*:.。★　　　　　　　皆さんのレシピに感謝♥♡♥

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こんにゃく入り❀ヘルシー鶏そぼろ❀

鶏ひき肉 • こんにゃく • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • しょうが
4
失敗なし♥ふんわりしっとりバナナケーキ❀

薄力粉 • 砂糖 • 無塩バターｏｒケーキ用マーガリン • 卵 • バナナ • 塩 • ベーキングパウダー • 重曹
１８ｃｍ丸型

2
ＨＢ❀早焼き❀ふわふわ甘～い食パン

強力粉 • 薄力粉 • 無塩バター • 砂糖 • はちみつ • 塩 • 牛乳 • 水 • ドライイースト
１斤

18
大根と鶏肉のピリウマ旨煮❀

大根 • 鶏胸肉 • ❀醤油 • ❀みりん • ❀砂糖 • ❀酒 • 鷹のつめ • サラダ油
おつまみにも♥我が家の田作り（ごまめ）

ごまめ • ナッツ類 • いりごま • 砂糖 • 醤油 • 酒 • 水 • 油
1
栄養満点☆わが家の大根の葉の菜めし

ごはん • 大根の葉 • しらす • 黒ごま • かつお節パック • ごま油 • 塩 • 醤油
４人分

2
冷蔵庫の残り野菜で❀具だくさんスープ♡

玉ねぎ • 人参 • えのきだけ • バターｏｒマーガリン • コンソメの素 • 水 • 塩こしょう • パセリ
4、５人分

5
大葉にんにく醤油でほうれん草ツナの卵とじ

ほうれん草 • ツナ缶 • 卵 • 大葉にんにく醤油 • 塩　　こしょう
４人分

2
素材を生かし塩が決めて★サツマ芋揚げ

さつま芋 • 塩 • 揚げ油
2
最高タック★ ひらたけ＆ねぎの炒め物

ひらたけ • ねぎ • 鶏がらスープの素 • 塩 • 粗挽きこしょう • ごま油
35
餃子の皮で♪スイートポテトパイ揚げ揚げ❀

さつま芋 • 餃子の皮 • バターｏｒマーガリン • 砂糖 • 牛乳
１２～１４個分

6
あっという間♪卵＆お豆腐のふんわりスープ

豆腐 • 卵 • 粉チーズ • 水 • コンソメの素 • 塩 • こしょう • ねぎ
４人分

33
じゃが芋＆ごはんのバター醤油焼き❀

じゃがいも • ごはん • ミックスベジタブル • 塩 • 胡椒 • マヨネーズ • バターｏｒマーガリン • 醤油
小さめのおにぎり位　８個分

4
簡単ヘルシー✿おからドーナツさつま芋入り

ホットケーキミックス • おから • 牛乳 • 卵 • バターorマーガリン • さつま芋 • 黒ゴマ
直径４cm位で30個位

4