PRIT・PRIT

@cook_40051961

ゲイの主夫です（笑）
毎日のご飯の中から、レシピを紹介します♪
宜しくお願いします☆
ブログ、やってます！
PRIT食堂☆ゲイの二人暮らし☆
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茄子とミニトマトの中華マリネ

茄子 • ミニトマト • 醤油 • お酢 • ごま油 • にんにくのすりおろし
２人分
味噌で焼き豚♪

豚バラかたまり • 味噌 • 蜂蜜 • みりん • にんにくすりおろし
２～３人分
鯖の生姜煮♪関西風

鯖の切り身 • 生姜薄切り • 水 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖
２人分

3
簡単♪豚肉の辛味炒め♪

豚肉 • 茄子 • ピーマン • 味噌 • みりん • 豆板醤
２人分
海老のはんぺんお焼き♪

はんぺん • 海老 • 塩昆布 • 卵 • ごま油
２人分
簡単♪ローストポーク♪

豚肩ロースブロック • 塩コショウ • 醤油 • 酒 • 砂糖 • みりん
２～３人分
ロールチキン♪レンジで簡単

鶏もも肉 • 醤油 • 酒 • みりん • 蜂蜜 • ニンニクすりおろし
２人分
鮭とアスパラのバター醤油炒め♪

鮭 • しめじ • アスパラ • 醤油 • 酒 • バター
２人分

15
鶏チャーシュー♪

鶏むね肉 • 生姜スライス • 醤油 • 酒 • みりん • 蜂蜜 • にんにくすりおろし • 生姜すりおろし
２～３人分
茄子とピーマンの甘味噌炒め♪

茄子 • ピーマン • 味噌 • みりん • 砂糖
２人分
いかとニンニクの芽のピリ辛マヨ和え

いか • ニンニの芽 • マヨネーズ • ケチャップ • コチュジャン • コンデンスミルク
２人分
チンジャオロース♪

牛肉薄切り • たけのこ水煮 • ピーマン • オイスターソース • 醤油 • 酒 • 砂糖 • 鶏ガラスープの素 • にんにく • 生姜
２人分

2
我が家のチヂミ～サクサク・モチモチ～

ニラ • 魚介ミックス • 豚肉 • 小麦粉 • 片栗粉 • 塩 • 卵 • 水
２～３枚分

4
回鍋肉（ホイコーロー）♪

豚肉 • キャベツ • ピーマン • 味噌 • 砂糖 • 豆板醤 • 醤油 • 酒 • にんにくすりおろし
２人分

9
ムネ肉で、鶏チリマヨ♪

鶏むね肉 • マヨネーズ • ケチャップ • コンデンスミルク • レモン汁 • 豆板醤
２人分

1
たこの酢の物（甘め）

たこ • きゅうり • わかめ • 大葉 • 砂糖 • 醤油 • お酢
２人分

8
蓮根餅のバター照焼き

蓮根 • 人参 • 片栗粉 • 醤油 • 酒 • 砂糖 • みりん • バター
２～３人分

2
サバの味噌煮

サバ切り身 • 生姜の輪切り • 水 • 酒 • 味噌 • 砂糖
２人分

4
茄子の生姜焼き♪

茄子 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 酒 • 生姜のすりおろし
２人分

8
豚肉の甘味噌炒め

豚ロース肉 • 茄子 • ピーマン • 味噌 • みりん • 砂糖
２～３人分

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