min1117

出汁パック昆布煮干系 • ぬるま湯 • 米粉 • はちみつ • 砂糖 • 粉唐辛子 • こえびの塩辛 • りんごすりおろし • にんにくチューブ • しょうがチューブ • 白ごま • にら •

手羽元 • 片栗粉 • 油 • ゴマ • 塩麹 • こしょう • しょうが • コチュジャン • にんにく • 酒、しょうゆ、砂糖 • 酢 • 一味とうがらし

大根 • にんじん • 酢 • 砂糖 • 輪切り唐辛子 • 豆もやし • 白ごま • ごま油 • 塩 • ほうれん草 • 砂糖 • しょうゆ •

しらす • トマト • 水菜 • そうめん • オリーブオイル • 塩コショウ

お米 • お好みのきのこ • にんじん • こんにゃく • ごぼう • しょうゆ • 塩 • 酒 • だしの素

鶏胸肉 • ピーマン • パプリカ玉ねぎ • しめじ • 水 • ケチャップ • 酢 • 砂糖 • しょうゆ • 片栗粉 • ごま油

糸こんにゃく • にんじん • 玉ねぎ、パプリカ • しいたけ • ニラ • 焼き豚 • ごま油 • 塩 • しょうゆ • フライドガーリック • ごま

レタス • パプリカ • きゅうり • ごま油 • 塩 • ごま焼き海苔

パプリカ • ズッキーニ • プチトマト • オリーブオイル • めんつゆ • 鰹節

パスタ • あさり • 小松菜 • プチトマト • フライドガーリック • 塩コショウ • 日本酒 • オリーブオイル • 鷹の爪

鮭 • ピーマン、かぼちゃ、舞茸等 • 玉ねぎ、かいわれ大根 • ぽん酢 • 塩コショウ • 片栗粉 • ごま油

小松菜 • もやし • 厚揚げ • じゃこ • ナッツ類 • ごま油 • だしの素 • 酒 • 卵 • 塩

きゅうり • パプリカ • ほうれん草 • 平天 • コチュジャン • 酢、ごま油、醤油 • 白ごま

そうめん • 鶏胸肉 • しょうが • 白ねぎ • 小松菜 • 酒 • 塩 • 醤油、ブラックペッパー • だしの素 • 水

絹ごし豆腐 • 切り干し大根 • にんじん • 椎茸 • 豆苗 • 油あげ • 塩 • めんつゆ

じゃがいも • にんじん • しめじ • 玉ねぎ • 豚肉 • だしの素 • 砂糖 • 酒 • 塩 • ごま油 • しょう油

油あげ • ゴーヤー • しめじ • 卵 • かつお節 • 塩、こしょう、しょう油 • 水 • 酒 • だしの素、ごま油

きゅうり • 切り干し大根 • 鶏ささみ缶詰 • プチトマト、白ごま • ごま油 • ポン酢 • 塩

鶏ひき肉 • 蒸しれんこん • 蒸し小じゃがいも • しょうが • 刻みねぎ • 砂糖、塩 • めんつゆ • サラダ油

ひき肉 • ピーマン • 人参 • 玉ねぎ • しょうが • 塩 • こしょう • カレー粉 • ケチャップ • ソース • しょうゆ • サラダ油 •