CRC凛凛

@cook_40055144

手抜きレシピの研究が大好きです☆

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米粉でとんかつ♪

豚肉 • 米粉 • 水 • 豚肉の味付け用調味料 • 米粉パン粉 • 揚げ油
絶品♪胡麻味噌ダレ

味噌 • 甜菜糖 • 酒 • いりごま • 醤油
ふわとろ低糖質豆乳プリン

卵黄 • カロリー45オフ豆乳 • エリスリトール • メープルシロップ
耐熱容器6個分
アムウェイクック♪低糖質豆乳プリン

カロリー45オフ豆乳 • エリスリトール • 卵黄 • メープルシロップ
耐熱容器6個分
アムウェイクック☆グルテンフリータルト

米粉 • 無塩バター • ココア • 卵黄 • 砂糖 • タルト型用バター • かぼちゃ • クリームチーズ • 砂糖 • ヨーグルト • 卵白 • 米粉 •
18cmタルト型
グルテンフリー☆パンプキンチーズタルト

米粉 • 無塩バター • ココア • 卵黄 • 砂糖 • タルト型用バター • かぼちゃ • クリームチーズ • 砂糖 • ヨーグルト • 卵白 • 米粉 •
18cmタルト型
アムウェイクック☆自家製ハム

豚肩ロースブロック • 塩 • ブーケガルニ • ローリエ • 胡椒 • オリーブオイル • はちみつ • にんにく
2
お鍋に入れるだけ☆自家製ハム

豚肩ロースブロック • 塩 • ブーケガルニ • ローリエ • 胡椒 • オリーブオイル • はちみつ • にんにく
1
出汁パック使って☆鳥の唐揚げ

鶏胸肉 • 出汁パック中身 • 片栗粉 • 薄力粉 • 揚げ油
3
出汁パック使って☆味噌ボール

味噌 • 出汁パック中身 • 小口切りしたネギ • 乾燥わかめ • お好みの具材
220ccの味噌汁用 6個分
出汁パックで☆人参と油揚げの炊き込みご飯

米 • 浄水 • 出汁パック • 人参 • 油揚げ • 生姜 • 塩 • 炒りごま
3合分

1
出汁パック使って☆たこ飯

米 • 浄水 • 茹で蛸 • 生姜 • 塩 • 醤油 • 出汁パック • トッピング用刻みネギ
3合分

1
我が家の備忘録☆ゆず茶

柚子 • 氷砂糖 • 1.2L以上の瓶
アムウェイクック☆赤飯

小豆 • もち米 • 浄水 • 塩
3
煮込みいらず☆バターチキンカレー

鶏のささみ • 玉ねぎ • バター • カレーパウダーまたはカレーフレーク • 無糖ヨーグルト • ケチャップ • 塩 • みりん • すりおろしニンニク • すりおろし生姜 • チリペッパー
大人2人分・または大人1人+子ども2人分

1
アムウェイクック☆パンプキンマフィン

南瓜 • 薄力粉 • グラニュー糖 • ベーキングパウダー • 塩 • エサンテ • チョコレート
5cm大 8個分

1
しっとり☆ハニープルーンポーク

豚ひれ肉ブロック • 醤油 • はちみつ • 種無しプルーン • ポン酢 • 粒マスタード • はちみつ • レモン汁
4人分
うちカフェ☆ハニーキウイフラッペ

キウイフルーツ • 牛乳 • はちみつ • 氷 • 生クリーム砂糖 • トッピング用キウイ • 飾り用ミント
1人分
BBQでパン☆ウインナーロール

粗挽きウインナー • 強力粉 • 砂糖 • 塩 • ドライイースト • サラダ油 • 水150cc熱湯50cc • 打ち粉
12個分
アムウェイクック☆シカゴピザ

強力粉 • 砂糖 • 塩 • ドライイースト • サラダ油 • 熱湯30㏄水70㏄ • 粗挽き挽肉 • カットトマト缶 • 玉葱 • にんにく • オリーブオイル • 塩 •
中フライパン(18㎝)1個分

1

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