食彩七

オクラ • トマト • 梅干し入り • ポン酢 • 水 • 砂糖 • 醤油、オリーブオイル

モロヘイヤ • 小麦粉 • 水

小松菜 • 厚揚げ豆腐 • 胡椒、 • オリーブオイル • 鶏がらスープの素 • 出汁醤油 • 仕上げ　いりごま

水 • クックゼラチン • ヨーグルト • 砂糖 • ゼラチンの溶かす水

茄子 • トマト • とろけるチーズ • 天ぷら粉 • 揚げ油

ピーマン • カニカマ • 鶏ミンチ • 酒、醤油 • 胡椒 • 生姜 • 片栗粉 • 水 • ごま油

チンゲン菜 • 茄子 • 豚ミンチ • 出汁醤油 • 砂糖 • 水 • 酒 • オリーブオイル • 片栗粉水

甘鯛 • ピーマン • 生姜 • 水、 • 酒 • 出汁醤油 • 砂糖 • 味醂 • 塩

茄子 • チーズ • オリーブ油 • 味噌

鮪 • 新玉葱 • 胡瓜 • 枝豆 • トマト • 水 • すし酢 • 砂糖 • 出汁醤油 • 揚げ油 • 片栗粉 • 出汁醤油 •

牛乳 • 水 • 粉ゼラチン • 砂糖 • 練乳 • 小豆

牛肉 • アスパラ • 胡椒 • ニンニク • 出汁醤油 • バター • オリーブ油

あさり • 塩 • 出汁醤油　酒 • 砂糖、味醂 • 水 • 片栗粉水 • 人参、新玉葱 • ピーマン、アスパラ • ネギ • ごま油

カブ • 椎茸 • オリーブ油 • 出汁醤油 • 砂糖

鮪 • 山芋 • しその葉 • チーズ • 酒、出汁醤油 • 小麦粉 • 油 • 砂糖 • 出汁醤油 • 味醂

筍 • あおさ • 水 • 出汁醤油 • 砂糖 • 酒 • 味醂

アボカド • 新玉葱 • ミニトマト • 豚薄切り肉 • 胡麻ドレッシング

ご飯 • 新玉葱 • ハム　卵 • さつま芋 • 春キャベツ • 青ネギ • ニラ • オリーブオイル • 出汁醤油 • 胡椒

豚肉 • にんにく • 酒大さじ • 出汁醤油 • 味醂 • 片栗粉 • 片栗粉、小麦粉 • 揚げ油

桜エビ • 三つ葉 • 新たまねぎ • 新じゃが芋 • 人参 • 小麦粉 • 水 • 卵 • 揚げ油