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こういち

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せっせと男飯を作ってます。

6 যাদের অনুসরণ করছি 24 অনুসরণকারীরা
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  • Recipes (22)
  • Cooksnaps (22)
  • 【男飯】のり納豆そうめん

    そうめん • 味付けのり • 納豆 • 水 • 白だし • 醤油 • ごま油 • 塩 • 玉子 • ごま • ラー油 • ネギ
    • 2人分
  • 【男飯】松茸お吸物 混ぜそうめん/和そば

    そうめん • 松茸のお吸い物 • めんつゆ • ごま油 • しょうがチューブ • 玉子 • 天かす • ネギ • みょうが • かいわれ • ごま
    • 1
  • 【男飯】椎茸のからあげ

    椎茸 • 醤油 • 白だし • 料理酒 • にんにくチューブ • しょうがチューブ • 青のり • 片栗粉 • 揚げ油
    • 【男飯】簡単で美味しい麻婆麺🍜

      麻婆豆腐 • 中華麺 • 水 • オイスターソース • 鶏がらスープの素 • 豆板醤 • 片栗粉 • お好きな香草
      • 2人分
    • 【男飯】フォー スープから簡単に👍🏻

      フォー • 鶏もも肉 • もやし • 玉ねぎ • にんにく • セロリの葉 • 水 • コンソメ • 塩 • ブラックペッパー • レモン汁、ライム汁
      • 2人分
    • 【男飯】ど定番のお好み焼き

      小麦粉 • 水 • 白だし • おろし長芋 • 玉子 • キャベツ • 桜エビ • 天かす • 紅生姜 • ネギ • ラード油
      • 1枚
      • 2
    • 【男飯】ブロッコリーのおろし和え

      ブロッコリー • 水煮大豆 • シラス • 大根おろし • 白だし • 醤油 • ポン酢 • 鰹節 • 七味
      • 2人分〜
    • 【男飯】ひじきの煮物(常備菜)

      乾燥ひじき • 水煮大豆 • 人参 • ちくわ • 油揚げ • こんにゃく • ごま油 • 水 • 白だし • 醤油 • みりん • 砂糖
      • 【男飯】手羽元のケチャップ煮

        手羽元 • 水 • 醤油 • ケチャップ • 酒 • みりん • ローリエ
        • 2人分
        • 6
      • 【男飯】僕流の無限ピーマン

        ピーマン • ちりめんじゃこ • ちくわ • ごま油 • 鷹の爪 • 水 • 白だし • 醤油 • すりゴマ
        • 3
      • 【男飯】関西では定番!粕汁

        大根 • 人参 • ごぼう • こんにゃく • ちくわ • 薄揚げ • しめじ • 鶏もも肉 • 水 • 白だし • 酒 • 薄口醤油 •
        • 4人分
        • 47
      • 【男飯】まぁるいエビフライ

        海老 • 片栗粉 • 塩コショウ • にんにくすりおろし • 生姜すりおろし • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • 揚げ油
        • 1
      • 【男飯】ネギ袋焼き

        ネギ • 生姜 • 醤油 • ごま油 • 塩 • 赤味噌 • みりん • 水
        • 【男飯】ほうれん草のグリーンペンネ

          ペンネ • ほうれん草 • 薄切りベーコン • オリーブオイル • にんにく • カッテージチーズ • 塩コショウ • パルメザンチーズ
          • 2人分
        • 【男飯】大根+3種の柚子胡椒マヨサラダ

          大根 • ちくわ • きゅうり • カニカマ • めんつゆ • マヨネーズ • 柚子胡椒 • ごま
          • 4人分
        • 【男飯】きのこと貝割れの中華風ツナ和え

          ツナ缶 • 貝割れ • しめじ • 舞茸 • キクラゲ • 醤油 • みりん • ごま油 • 酢 • 砂糖 • 鶏がらスープの素 • ごま
          • 1
        • 【男飯】簡単!いかのおろしマヨポン和え

          イカ • 大根 • 乾燥ワカメ • 明太子バージョン時 • マヨネーズ • ポン酢 • 大葉 • 七味
          • 【男飯】ツナとキノコの和風スープスパ

            スパゲティ • ツナ缶 • 玉ねぎ • しめじ • エリンギ • 水 • 鶏がらスープの素 • 醤油 • パスタのゆで汁 • 塩コショウ • バター • 大葉 •
            • 1〜2人分
            • 3
          • 【男飯】春巻の皮でなんちゃって揚げ餃子!

            春巻きの皮 • 鶏もも肉 • キャベツ • とろけるチーズ • ブラックペッパー • マヨネーズ • 塩 • 水溶き小麦粉 • 揚げ油 • 水 • 醤油 • 砂糖 •
            • 【男飯】お肉料理に合う!万能照り焼きタレ

              水 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • マヨネーズ • にんにくすりおろし • 生姜すりおろし • ゴマ
              • 1
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