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ばるさみ子

3人兄弟のお母ちゃんです(^^)v

安い！美味い！手早い！レシピを日々研究中♪

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超簡単ツナサラダ

ツナ缶 • ポン酢 • レタス • キュウリやコーン • マヨネーズ
２～３人分

2
簡単キャラカレーライオンさん

カレー • ご飯 • 卵 • ケチャップ • 海苔
１人

2
簡単！！蓮根の素焼きカリカリチーズ乗せ

蓮根 • ピザ用チーズ • 塩胡椒
2〜3人分
ずぼら1人飯バター塩こんぶご飯

ご飯 • マーガリン • 塩こんぶ
１

2
ほうれん草とモヤシとシラスの海苔ナムル

ほうれん草 • もやし • しらす • ごま油 • 塩 • 海苔
2〜3人

5
お弁当に簡単!!ピーマンのベーコン巻き

ピーマン • ベーコン • 塩こしょう
4個分

79
大根とじゃこのきんぴら

大根 • じゃこ • 醤油 • 酒 • みりん • ごま油 • 一味唐辛子
2〜3人分

2
豆腐入り肉団子の甘酢あん

豚ひき肉 • 玉ねぎ • 豆腐 • 干し椎茸 • 生姜 • 卵 • パン粉 • 塩コショウ • 水 • 醤油 • 酢 • みりん •
2〜3人分

8
鶏ムネ肉で柔らかチキンチャップ

にんにく • 鶏ムネ肉 • 玉ねぎ • ケチャップ • ナス • 酒 • みりん • 醤油 • 砂糖 • 水 • 砂糖 • 塩コショウ •
2〜3人分

6
ささみとキュウリと玉ねぎの中華風サラダ

ささみ • キュウリ • 玉ねぎ • 海苔 • ごま油 • ポン酢 • 酒 • 塩
2人分
冷や奴に！薬味爆弾!?

万能ねぎ • ミョウガ • 大葉 • しらす • ごま油 • 塩 • 黒コショウ
２人分

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