ポーンチぇ

ブラックペッパー • 塩コショウ

冷凍レンコンスライス • 好きなキノコ冷凍でもOK • ハーブウインナー • ニンニク • 七味、 和唐辛子でもOK • 胡椒、塩

大豆ミート 戻すタイプ • もやし • 厚揚げ四個入り • 豆板醤 • ごまみそ • 醤油最後の味のシメに

豚バラブロック よく売ってる角煮用の • 塩 • ブラックペッパー • ２つ目の肉用パセリなどハーブ

ソフトさきいか • パプリカ • セロリ • イタリアンドレッシング

もやしMix、瓶のザーサイ • ニンニク、ゴマ油 • 焼きそば３玉セット • オイスターソース、醤油、水

豚肩塊、又は煮豚用でもok • 塩、粗びき胡椒、ハーブ系