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きれいな空
@cook_40063110
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子どもたちには手作りで栄養も考えたい!でもできれば簡単に!!をモットーに☆
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Recipes (17)
Cooksnaps (93)
ナスとピーマンのみそ炒め
なす
•
ピーマン
•
豚肉
•
味噌
•
砂糖
•
酒
•
みりん
•
しょうゆ
•
水
4人分
甘さ控えめ!ヘルシーおからクッキー
おから
•
薄力粉
•
ベーキングパウダー
•
砂糖
•
塩
•
牛乳
•
メープルシロップ
きのこの炒め物
しめじ
•
えのき
•
しいたけ
•
えのき
•
酒
•
しょうゆ
•
にんにく
四人分
材料3つ☆手作り和風ドレッシング☆
みりん
•
しょうゆ
•
酢
四人分
罪悪感ゼロ♪おからクッキー
おから
•
ホットケーキミックス
•
砂糖
•
牛乳
1
簡単すぎる大根サラダ
大根
•
しょうゆ
•
酢
•
ゴマ油
•
みりん
•
さとう
•
のり
•
かつおぶし
三人から四人分
4
キャラメルパン
パン
•
バター
•
砂糖
1人分
1
スボラなわたしのそぼろ
鳥ひき肉
•
醤油
•
みりん
•
酒
•
砂糖
•
生姜
二人分
6
ちびっこに愛をこめて☆高野豆腐入ナゲット
とりむねひき肉
•
たまねぎ
•
高野豆腐
•
たまご
•
じゃがいも
•
コンソメ
•
片栗粉
•
塩胡椒
大人二人、こども二人
ふわふわ優しい味の蒸しパン
薄力粉
•
ベーキングパウダー
•
砂糖
•
牛乳
•
サラダ油
•
たまご
お弁当用カップ六個
1
簡単すぎるちくわの磯部焼き
ちくわ
•
青海苔
•
小麦粉
•
水
•
塩
1
簡単すぎる!酢豚(酢鶏)
豚肉
•
にんじん
•
玉ねぎ
•
ピーマン
•
しいたけ
•
長ネギ
•
酢
•
しょうゆ
•
砂糖
•
水
•
水とき片栗粉
4人分
2
簡単すぎる!グラタン♪
バター
•
小麦粉
•
牛乳
•
コンソメ
•
塩胡椒
•
お肉
•
玉ねぎ
•
青菜
•
マカロニ
•
チーズ、パン粉、バター
2人分
子ども大好き!玉子焼き
たまご
•
白だし
•
砂糖
•
水
3
ワカメときゅうりとトマトのさっぱりサラダ
きゅうり
•
トマト
•
ワカメ
•
醤油
•
酢
•
砂糖
•
ごま油
2人分
5
簡単すぎる豚丼 お弁当にも
豚バラ薄切り肉
•
玉ねぎ
•
砂糖
•
しょうゆ
2人分
19
さっぱり!ぶたたまねぎ南蛮
豚肉
•
たまねぎ
•
しょうが
•
たかのつめ
•
しょうゆ
•
酢
•
みりん
•
ごま油
2人分