ナチオ

@cook_40067443

食べるのも作るのも大好きな
主婦です(*´▽｀*)
夫と４歳、２歳の息子２人と暮らしています☆

結婚前は保育園で栄養士をしていました☆

育児の合間にお菓子やパンを作るのが大好き♪

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豆と野菜のトマトスープ☆

水煮大豆 • ベーコン • 人参 • 玉ねぎ • 水 • デルモンテクッキングトマトソース • 顆粒コンソメ • 塩こしょう • オリーブオイル
2～3人分
シソチーズつくね☆

鶏挽き肉 • 長葱 • 片栗粉 • パン粉 • 塩麹 • 大葉 • 切れてるチーズ • 酒 • 醤油 • みりん • 砂糖 • サラダ油
2人分（８本分）

2
トマトソースで簡単♪ピザトースト☆

食パン • マヨネーズ • デルモンテクッキングトマトソース • 玉ねぎ • ベーコン • ピーマン • ピザ用チーズ
一人分

3
カレーをリメイク☆カレードリア

ごはん • 残りカレー • 卵 • トッピング • ピザ用チーズ
一人分

7
ゆで卵のチーズ焼き☆お弁当♪

卵 • マヨネーズ • 塩コショウ • ピザ用チーズ
１人分

20
本当にフワフワ♡ココアパン　HB♪

強力粉 • 純ココア • 砂糖 • 塩 • マーガリン • 牛乳 • ドライイースト
１斤分

7
夏野菜☆ズッキーニのバターソテー☆

ズッキーニ • ベーコン • コーン • バター • 塩
2～3人分

2
豚肉もやし巻き☆

豚薄切り肉 • もやし • ピーマン • 焼き肉のタレ
2～3人分

3
サッパリダレで蒸し鶏☆簡単♪

鶏胸肉 • きゅうり • 玉ねぎ • 長葱 • しょうゆ • 酢 • 砂糖 • ごま油
２人分

1
ごまおさつパン☆HB

強力粉 • 砂糖 • 塩 • マーガリン • 牛乳 • イースト • 加熱したさつまいも • 黒ごま
1斤分

4
ごまグラハムパン☆HB

強力粉 • グラハム粉 • 白すりごま • 砂糖 • 塩 • 牛乳 • マーガリン • イースト
1斤分

2
かぼちゃのツナマヨチーズ焼き☆

かぼちゃ • ツナ • 牛乳 • マヨネーズ • 塩コショウ • ピザ用チーズ
２～３人分

2
じゃがいもバター醤油炒め☆

じゃがいも • ベーコン • コーン • バター • しょうゆ
2～3人分

4
簡単美味しい！漬けサーモン丼☆

刺身用サーモン • しょうゆ • みりん • ごはん • 刻みのり
二人分

17
じゃがいもツナマヨチーズ焼き☆

じゃがいも • 茹でたほうれん草 • ツナ缶 • マヨネーズ • 塩コショウ • ピザ用チーズ
二人分

1
節約☆もやしのチーズ炒め☆

もやし • エリンギ • にんにく • オリーブオイル • クレイジーソルトまたは塩コショウ • 粉チーズ • パセリ
2～3人分
簡単☆かぼちゃのチーズクリーム煮☆

かぼちゃ • 牛乳または豆乳 • 砂糖 • 塩コショウ • ピザ用チーズ
2～3人分
節約！もやしのごま味噌マヨサラダ☆

もやし • きゅうり • 鶏むね肉またはササミ • マヨネーズ • みそ • すりごま
２～3人分

22
やみつき！切干大根とひじきのサラダ☆

切干大根 • ひじき • 人参 • 玉葱 • きゅうり • ツナ • 生姜 • ごま油 • ポン酢 • 塩 • ごま
2～3人分

86
紅茶とクルミのおいしいパン♪HB☆

強力粉 • 紅茶のティーパック • 砂糖 • 塩 • マーガリン • 牛乳 • クルミ
3

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