nagiasa

米 • 水 • 久原のあごだしつゆ • 塩 • ゆでた栗 • ごま塩

ペンネ • レトルトミートソース • 牛乳 • ケチャップ • とろけるスライスチーズ

餃子の王将の生餃子 • 薄力粉 • 牛乳 • 大葉 • ヒガシマルうどんスープの素

キャベツ • ひき肉 • 玉ねぎ • 水 • 固形ブイヨン • ローリエ • ウスターソース • ケチャップ • 塩胡椒 • ごはん

豚バラ塊 • 水 • みりん • 醤油 • 酒 • 砂糖 • チューブ生姜 • チューブニンニク • 紅茶ティーパック

小松菜 • しめじ • 塩昆布 • いりごま • 焼き海苔

米 • 水 • マギーブイヨン • ターメリックやサフラン • クレイジーソルト • パプリカ • むきエビや貝類 • 酒 • 塩胡椒 • チューブニンニク • 玉ねぎ • ハーフベーコン

残り物の湯豆腐 • 水 • だしの素 • 醤油 • みりん • 砂糖 • カレールゥ • 人参 • 大根 • 長ネギ • 白菜 • 油揚げ •

ひき肉 • 玉ねぎ • 人参 • パスタ • シチュールゥ • 水 • お好みのチーズ • 顆粒コンソメ • 塩コショウ

無洗米 • 押麦 • 玉ねぎ • ピーマン • 粉末ウコン • 無印のレトルトジャンバラヤ • 酒 • 水

パスタ • ひき肉 • 人参 • 長ネギ • 牛乳 • 昆布茶 • 醤油 • 塩コショウ • 薄力粉

茹でてほぐしたささみ • 梅干し • 大葉 • きゅうり • 白だし • みりん • 蜂蜜

ご飯 • 魚肉ソーセージ • 冷凍コーン • 長ネギ • 桜海老 • 卵 • 青のり • 醤油 • 塩コショウ

絹豆腐 • ボイルむきエビ • 卵白 • 長ネギ • しめじ • 塩 • 胡麻油 • 水 • 鶏ガラスープの素 • 水溶き片栗粉

豚肉 • 大根 • 人参 • 玉ねぎ • アスパラ • 自家製冷凍きのこMIX • トマト缶 • ハヤシルゥ • 水 • ほかほかご飯

小松菜 • まいたけ • しめじ • かつおぶし • 白だし • 醤油 • ごま油

ささみの茹で汁 • コンソメ • キャベツ • 玉ねぎ • 塩 • 黒胡椒 • 茹でてほぐしたささみ

大根の葉 • しらす • かつお出汁 • 醤油 • ごま油 • いりごま

キャベツ • 牛肉 • 人参 • 玉ねぎ • ピーマン • 豆腐 • ニンニクすりおろし • トマト缶 • みりん • 醤油 • 砂糖 • だしの素

ご飯 • 卵 • 砂糖 • 醤油 • マヨネーズ • ラー油