hmmmban

サワラ • 醤油 • 酒 • 砂糖 • みりん • 梅干し • 小麦粉

レタス • きゅうり • コーン缶 • ちくわ • ウインナー • 固ゆで卵 • ホタテ缶 • マヨネーズ • ガーリックパウダー • ホワイトペッパー

トースト 六枚切り • つぶあん • マスカルポーネチーズ • バターorマーガリン • きなこorシナモン

食パン • バターorマーガリン • バナナ輪切り • 雪印マスカルポーネチーズ • 添付のエスプレッソソース

鶏むね肉 • 絹豆腐 • 醤油 • めんつゆ • 砂糖

厚揚げ • 豚バラ • 青じそ • タレ梅干し • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖