☆ひょろみ☆

きゅうり • ホタテ • お好みでスプラウト等の飾り

オクラ • 牛肉 • 塩、こしょう • お好みのタレ

パスタ • オリーブオイル • にんにく • 味付けイワシ煮の缶詰 • 万能ネギ • ポン酢

ホタルイカ • じゃがいも • シソ • にんにく • オリーブオイル • 塩、こしょう

新玉ねぎ • かつお節 • だし醤油

じゃがいも • シソ • にんにく　みじん切りかスライスかすりおろし、お好きなもの • 塩、こしょう

とりもも肉 • 塩こしょう • お酒 • 以下のが玉ねぎソースの材料です 玉ねぎor新たまねぎ • 玉ねぎor新たまねぎ • 砂糖 • 醤油 • おろしにんにく • みりん • 酒 • 豆板醤 • 写真のつけあわせはほうれん草

ブロッコリー • ホタテ • 小麦粉 • オリーブオイル • バター • にんにく • 白ワイン • 牛乳 • 味噌 • 塩、こしょう

お冷ご飯 • スライスチーズ • オリーブオイル • ベーコン • コーン • 牛乳 • コンソメ • カレーパウダー • 塩、こしょう • パセリ

大根 • きゅうり • しらす • かつおぶし • 大葉 • 白ゴマ • ポン酢

炊きたてのご飯 • アボカド • 鮭のたたき身 • 海苔 • 大葉 • マヨネーズ • すりおろしにんにく • だし醤油

ラフランス • 赤ワイン • シナモンパウダー • 砂糖

豚肉 • 人参 • 糸こんにゃく • ゴマ油 • だし • 砂糖 • みりん • お醤油 • 赤とうがらし • 白ゴマ

きゅうり • つけてみそかけてみそ

かぼちゃ • オリーブオイル • 塩 • 黒こしょう

さつまいもの皮 • サラダ油 • グラニュー糖

カボチャ • 大豆の水煮缶 • ヨーグルト • 塩、こしょう

九条ネギ • カマンベールチーズ • 溶けるチーズ • オリーブオイル • 岩塩 • 黒こしょう • 薄力粉 • 強力粉 • オリーブオイル • 塩 • 砂糖 • 水 •

水菜 • スモークサーモン • ドレッシング • オリーブオイル • 岩塩、黒こしょう • 乾燥バジル • 溶けるチーズ • 薄力粉 • 強力粉 • オリーブオイル • 塩 • 砂糖 •

豚肉かたまり • コーラ • 塩、こしょう • 生姜、にんにく • 醤油 • 炒め油 • ネギ