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neurotron

元々はズボラ飯命のチーズ好き。
母親になった今は、永遠の料理素人ながら一汁三菜を揃える献立を作るために日々奮闘中。

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我が家の具沢山オムレツ

卵 • 牛乳 • ミックスベジタブル • スライスベーコン • コンソメ顆粒 • 醤油 • 味塩コショウ • バター • ピザチーズ • トマト • 冷凍ほうれん草 • ソーセージ
3人分　または　大人2人＋子供2人分
我が家の鶏雑煮

水 • 鶏がらスープ • 和だし • 酒 • 塩 • 醤油 • えのき • 椎茸 • 大根 • 人参 • 鶏もも肉 • 塩胡椒 •
1
サバ味噌缶と蓮根のマヨサラダ

蓮根水煮 • サバ缶 • マヨネーズ • すりゴマ
作りやすい量
パンの耳で！ハニーシナモンラスク♡

パンの耳 • バター • はちみつ • シナモンパウダー
パンの耳8本分

3
スペインのママに教わった☆ガスパッチョ

完熟トマト • きゅうり • ピーマン • にんにく • 塩 • すし酢 • オリーブオイル • 砂糖またははちみつ
作りやすい量(出来上り1㍑弱)

8
スーパーの味付き肉で超美味トリトマチーズ

味付き鶏もも肉 • カット野菜 • クレイジーソルト • クレイジーバジル • トマト • ピザ用チーズ • 粉チーズ
4人分
豚と小松菜のオイ『酢』ター炒め

豚肉 • 小松菜 • ごま油 • 鷹の爪 • 先入れ • 後入れ • しょうが • 料理酒 • 醤油 • 片栗粉 • 料理酒 • 酢 •
4人分

1
お手軽スパイシー☆ホットココア

スティックココア • ジンジャー • シナモン
1人分

1
子供もOK！ピーマンのバターめんつゆ炒め

ピーマン • バター • めんつゆ • 鰹節 • 粉チーズ
4人分

1
豆苗のナムル

豆苗 • しょうゆ • ごま油 • すりごま • 塩 • 鶏ガラスープの素 • かつお節
写真の小皿で4皿分

3
豆乳と卵のキッシュ風ドリア

ごはん • 油 • 卵 • 豆乳 • 顆粒コンソメ • マヨネーズ • 塩コショウ • ツナ缶 • ホウレン草 • ミックスベジタブル • ピザ用チーズ • マヨネーズ •
１人分
食欲ナシでも簡単これだけ☆納豆とうふ丼

ごはん • とうふ • 納豆 • ポン酢 • 鰹節 • 万能ネギ
１人分
アボカドとトマトのミートドリア

合挽き肉 • たまねぎ • アボカド • ご飯 • トマト • ピザ用チーズ • オリーブ油 • 塩コショウ • 料理酒 • めんつゆ • みりん • マヨネーズ •
2人分(写真は1人分、これが２つできます)

2
アボカドのめんつゆマヨサラダ

アボカド • たまねぎ • ツナ缶 • レモン汁 • マヨネーズ • めんつゆ • 鰹節 • 粗挽き黒胡椒
２人分

2
簡単ジューシー！トマトカップグラタン

トマト • ベーコン • ゆで卵 • 玉ねぎ • オリーブオイル • マヨネーズ • 粒マスタード • 塩コショウ • スライスチーズ
2人分