Hiちー

@cook_40087361

大阪在住。結婚して17年目、10歳の息子がいる専業主婦です(^^)簡単かつ安くて早くておいしい！料理・お菓子作りがモットーです♪

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キウイのマヨソース

ゼスプリキウイ • 蜂蜜 • マヨネーズ
食べきりやすい分量
いかなごのくぎ煮と海苔のトースト

食パン • ラーマ • 焼き海苔 • いかなごの釘煮
1人分

1
カナダビーフのさっぱりマリネ

塊のカナダビーフ • クレソン • 料理酒 • サラダ油 • 粒マスタード • すし酢
たっぷり4人分
速攻！帆立と塩昆布でおつまみ

生食用帆立貝柱 • 塩昆布 • 胡麻油
作りやすい分量
シーチキンと根菜のあったかレンジ蒸し

金時人参 • 大根 • シーチキンＬ • 三つ葉 • めんつゆ • 粗挽き黒胡椒
作りやすい分量

1
創味シャンタンDXで簡単トマトソース

ごま油 • 創味シャンタンDX • カットトマト缶 • 水 • 玉ねぎ • 砂糖
作りやすい分量

1
えごま油をかけた冷奴

絹ごし豆腐 • 美味しいお塩 • えごま油 • 粗挽き黒胡椒
一人分
ブロッコリーとパストラミの胡麻マリネ

パストラミビーフ • ブロッコリー • すし酢 • 胡麻油 • 白胡麻
3〜4人分
胡麻ドレで♪サラダココットカマン

明治十勝カマンベールチーズ • ツナフレーク • ミニトマト • 茹でたブロッコリー • 胡麻ドレッシング
1〜2人分
ツナコーン&スイチリのココットカマン

十勝カマンベールチーズ • 冷凍コーン • ツナフレーク • スイートチリソース
1〜2人分
万願寺唐辛子を焼きました♪

万願寺唐辛子 • 鰹節 • ポン酢or醤油
2〜3人分

2
水茄子にオリーブオイルかけただけ〜♪

水茄子 • オリーブオイル • 塩やさしお使用お好みで • 粗挽きこしょう
2人分

6
簡単！お弁当にちくわの甘辛炒め

ちくわ • 玉ねぎ • エリンギ • よしだソースグルメのたれ • あれば炒りごま白or黒 • サラダ油
作りやすい分量

5
簡単!豚肉のうま辛スパイシー炒め

豚肉切り落とし • ピーマン • 玉ねぎ • サラダ油 • 焼肉のタレ • 塩こしょう • チリパウダー • ブラックペッパー
たっぷり2人分

2
ラタトゥイユdeケークサレ

ホットケーキMIX • 卵 • 牛乳 • ラタトゥイユ • 粉チーズ • 塩粗引きこしょう • お好みでケチャップ • お好みでマヨネーズ
パウンド型1台分

5
ごぼうサラダでトースト♪

食パン • ごぼうサラダ • 青のり • 七味
1人分

4
抹茶くるみるくパン

強力粉 • 砂糖 • 塩 • 無塩バター • 牛乳 • 抹茶 • くるみ • イースト
6個分

9
砂肝のおつまみ♪

砂肝 • ごま油 • 塩こしょう • ガーリックパウダー • あれば葱
4人分

2
厚揚げに食べるラー油のせただけ♪

厚揚げ • 食べるラー油
1人分

2
にらベーコンにんじん炒め

にら • 人参 • ベーコン • 塩こしょう • 中華味の素 • 醤油 • サラダ油
2～3人分

4

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