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鶏モモ肉 • 塩麹、甘酒、醤油麹、醤など • 玄米粉 • チーズ • お酒

豚こま • 玉ねぎ • 人参 • しめじ • 生姜 • 醤なければ醤油 • お酒 • みりん • 片栗粉 • 八方だし

鶏もも肉 • お酒 • 生姜 • 卵 • 玄米粉 • 片栗粉

骨つき鶏肉 • 鶏胸肉 • 大根、人参などの根菜 • キャベツ、白菜、ニラなど • 昆布 • 塩麹、とり醤、醤など発酵調味料

パスタ • たらこ • バター • 米麹パウダー • 昆布粉末 • 焼き海苔

油揚げ • 卵 • 発酵甘酒 • 醤 • 水 • 鰹節

食パン • 卵 • 甘酒 • 豆乳

豚肩ロース • 塩麹 • にんにく • オリーブオイル • ローズマリーなど • 塩胡椒 • 札幌黄などの玉ねぎ • 醤油

じゃがいも • 人参 • ソーセージ • マカロニ • 玉ねぎ • 米粉 • 豆乳 • 塩胡椒 • コンソメ • ピザ用チーズ • オリーブオイル • ニンニク

赤紫蘇青紫蘇 • 氷砂糖 • クエン酸 • お酢 • 水

文旦 • 夏みかん • 砂糖

玉ねぎ • 人参 • 鶏胸肉 • 厚揚げ豆腐 • カレールー • 塩胡椒 • お醤油

人参 • 味噌 • 白ごま • きなこ • 小麦粉 • オリーブオイル • ナッツ、クルミなど

きな粉 • 水飴 • 白ごま • 砂糖

昆布 • 酢 • 水 • 蜂蜜

タラ • 塩、胡椒 • 卵 • パン粉 • 小麦粉 • 乾燥ハーブ • 粉チーズ • ガーリックパウダー

茹でカボチャ • 冷やご飯 • 片栗粉 • 砂糖 • 醤油

マヨネーズ • きゅうり • 酢漬けのらっきょう • 塩、胡椒 • 乾燥バジル • ガーリックパウダー

ウエハース • ポッキー • マーブルチョコ • 固いゼリー状のお菓子 • 飾り付けに好きなお菓子 • 粉砂糖 • 水

ジャガイモ • 小麦粉 • 片栗粉 • 塩胡椒