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パスタ • 玉ねぎ • ピーマン • ウインナー • 水 • ケチャップ • コンソメ

ご飯 • 納豆 • ゆかり

キャベツ • 乾燥わかめ • 鶏ガラスープの素 • 醤油 • ゴマ油 • 塩コショウ • 白ごま

豆苗 • ひきわり納豆 • めんつゆ

ちくわ • しめじ • 醤油 • みりん • カレー粉

小松菜 • バター • ご飯 • 納豆 • 鶏ガラスープの素 • 塩こしょう

パスタ • バター • 納豆 • 梅干し • マヨネーズ • 白ごま