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jasmine999

酒の肴>離乳食>ダイエット←いまここです(^^)

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【残り刺身で】バターガーリックちらし寿司

お刺身なんでも • ニンニク • バター • しょうゆ • ごはん • 海苔 • いりごま • 卵 • 砂糖
1人分
カリフラワーのあっさりマリネ

カリフラワー • 玉ねぎ • すし酢 • マヨネーズ
厚揚げともやしの味噌煮込み

厚揚げ • もやし • ねぎ • 味噌 • 砂糖 • めんつゆ • 水
【ダイエット】鯖水煮で毎朝スープ

鯖水煮缶 • トマト缶 • にんにく • 玉ねぎ • セロリ • オリーブオイル • 水 • コンソメ
1
【ダイエット】ささみとにんじんのしりしり

にんじん • ささみ • 卵 • 酒 • 塩 • 白だし • しょうゆ • ごま油
2人分

1
【離乳食】大根とにんじんの煮物

大根 • にんじん • 昆布 • 干ししいたけ
1人分
鶏もも肉とセロリの甘酢炒め

鶏もも肉 • にんじん • セロリの葉 • すし酢 • 酒 • 塩 • 塩 • 酒 • サラダ油 • にんにく
2人分
【離乳食】アスパラガスのポタージュ

アスパラガスの穂先 • 玉ねぎ
1人分

1
【離乳食】カリフラワーのポタージュ

カリフラワー • 玉ねぎ
1人分

1
【離乳食】湯豆腐

白菜 • 豆腐 • 昆布
１人分
シンプルでおいしい♪豚にら炒め

豚切り落とし肉 • にら • しょうゆ • 酒 • オイスターソース • 砂糖 • ごま油
２人分

7
【離乳食】にんじんポタージュ

にんじん • 玉ねぎ • さつまいも • 玄米がゆ
1人分
【離乳食】高野豆腐すり流し

高野豆腐 • 長ネギ • 切り干し大根 • 昆布
1人分

1
せせりのごま塩炒め

せせり • 長ネギ • にんにく • 塩こしょう • ごま油
2人分
【離乳食】大根と小松菜のだし煮

大根 • 小松菜 • 昆布 • 干し椎茸
１人分
【離乳食】春キャベツと新たまねぎ

キャベツ • 新たまねぎ
１人分
まろやか鶏ねぎ丼

鶏もも肉 • ねぎ • 万能ねぎ • ごま油 • 塩 • こしょう • 鶏ガラスープ • 酒 • みりん • しょうゆ
2人分

1
いんげんとマッシュルームのサラダ

いんげん • マッシュルーム • たまねぎすりおろし • しょうゆ • マヨネーズ • 酢 • オリーブオイル
２人分

3
さつまいものはちみつレモン煮

さつまいも • 水 • はちみつ • レモン • しょうゆ
２人分

5
めかじきの野菜コンソメあんかけ

めかじき • 余り野菜 • 水 • コンソメ • 酒 • みりん • しょうゆ • 小麦粉 • 片栗粉 • 水
２人分

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