たしちやん

きゅうり • 醤油 • 砂糖 • 酢 • みりん • 生姜 • 鷹の爪 • 好みで、ごま、昆布など

小松菜 • カボチャ • 油 • 卵 • 水 • 塩胡椒 • 醤油 • トマト

きゅうり • 酢 • ごま油 • 砂糖 • しょうゆ • いりごま • レモン汁 • 和風だしの素

いちご • 粒あん • 白玉粉 • 砂糖 • 水 • 片栗粉

鶏肉 • 塩胡椒 • 片栗粉 • れんこんの水煮 • 油 • ごま • しょう油 • みりん • 料理酒 • 砂糖 • 生姜 • 和風だしの素 •

さつま芋 • キッチンペーパー • ラップ

アボガド • トマト • 塩 • オリーブオイル • レモン果汁

山芋 • もずく • 小葱

パスタ • トマトとミニトマト • オリーブオイル • ニンニク • アボガド • 水菜 • コンソメ • 黒胡椒 • 粉チーズ

ナス • にんにく • しょうゆ • すりごま • 砂糖 • 酢 • 七味唐辛子 • 小葱 • 生姜

キャベツ • ニンニク • ニラ • ミンチ • 塩胡椒 • 醤油 • 和風だしの素 • 卵 • 餃子の皮 • 油 • 水 • 片栗粉 •

お米 • タコ • サラミ • 生姜 • エキストラバージンオイル • 塩 • ミニトマト、大葉、レタス

冷凍バナナ • 甘酒 • 飲むヨーグルト

菜の花 • にんにく • マジックソルト • 油

レモン8個 • 砂糖

とうもろこし • ラップ

アガー • 砂糖 • 粒あん • 水

ご飯 • すしのこ • 焼き海苔 • キュウリ • 卵 • ほうれん草 • うなぎの蒲焼 • 桜でんぶ • 酢 • 砂糖 • 和風だしの素

さつまいも • くちなしの実 • 砂糖 • 栗の甘露煮

生おから • 人参 • 干し椎茸 • ブロッコリー • 油揚げ • サラダ油 • 椎茸の戻し汁 • 料理酒 • みりん • 砂糖 • 醤油 • 粉末和風だし