ちきちきちきどん

鶏肉 • ミント • 塩こしょう • 片栗粉 • サラダ油

うどん • 豚バラ肉 • 長ねぎ • 塩 • コショウ • レモン汁 • うどんスープの素 • 小葱

もやし • 卵 • ハム • スライスチーズ • 牛乳 • 塩こしょう

茹でシャコ • キュウリ • わかめ • 米酢 • 砂糖 • だし汁 • 塩

セロリ • ニンジン • 玉ねぎ • プチプチマスタード • しおこしょう • 酢 • マヨネーズ

豆腐 • 麺つゆ • 揚げ玉 • 小葱

キャベツ • りんご • 玉ねぎ • プチプチマスタード • 砂糖 • マヨネーズ • お酢 • 塩 • 粒こしょう

カリフラワー • 卵 • マヨネーズ • 塩こしょう

マカロニ • スモークサーモン • キュウリ • 卵 • マヨネーズ • 塩こしょう

細いセロリ • ゆで落花生 • だし • 塩 • しょうゆ

ズッキーニ • 卵 • 小麦粉 • パン粉 • 塩こしょう • 粉チーズ • レモン