ブヒブヒこぶた

水 • コンソメキューブ • オクラ • 塩コショウ • 塩

大根 • ニンジン • 塩 • お酢 • 砂糖 • 塩 • お好みですりごま

パスタ • にんにく • ゆで卵 • ロースハム • パセリ • 鷹の爪 • キャベツ • ブロッコリー • 茹でるお湯 • 茹でる塩 • オリーブオイル • 塩コショウ

豚肉 • キムチ • 白菜 • 豆腐 • 長ネギ • トッポギ • 水 • 鶏ガラスープの素 • コチュジャン

うどん玉 • 豚肉 • もやし • 長ネギまたは白ネギ • 竹輪 • 揚げ玉 • 塩胡椒 • 白だし • サラダ油

温かいご飯 • 酢 • 砂糖 • 塩 • お刺身 • マグロのたたき • 納豆 • お醤油 • わさび • 貝割れ • 焼き海苔

ジャガイモ • キュウリ • 赤玉ねぎ • 塩 • マヨネーズ • 塩 • ブラックペッパー • マヨネーズ • ブラックペッパー

即席ラーメン • 白菜 • 卵 • 味付海苔 • 水

パスタ • 茹でる用の塩 • 茹でる用の水 • トマト • プチトマト • バジル • ベーコン • ソーセージ • オリーブオイル • ニンニク • 鷹の爪 • タバスコ •

ご飯 • ふりかけ • キャベツ • サラダ油 • 塩コショウ • ソーセージ • サラダ油 • 卵 • 塩コショウ • サラダ油 • マヨネーズ • ケチャップ •

納豆 • 小ネギ • 揚げ玉 • 味噌 • 顆粒だし • 水

豚ロース肉 • 塩コショウ • 溶き卵 • 小麦粉 • パン粉 • 揚げ油 • キャベツ • 卵 • 砂糖 • 白だし • 三つ葉 • サラダ油 •

温かいご飯 • 酢 • 砂糖 • 塩 • マグロのタタキ • アボカド • 醤油 • わさび • 焼き海苔 • 貝割れ • 醤油 • わさび

ちゃんぽん麺 • ニンニク • オリーブオイル • 完熟あらごしトマト • ケチャップ • ブラックペッパー • 塩 • タバスコ • パセリ • お水

温かいご飯 • 酢 • 砂糖 • 塩 • マグロ • 醤油 • ごま油 • ニンニク • すりゴマ • レモン汁 • 塩 • サニーレタス

お豆腐 • 豚バラ肉 • 白菜 • キムチ • 水菜 • お水 • 即席のお味噌汁 • キムチ鍋の素 • 卵または温泉卵

ブリのあら • 大根 • 人参 • 白ネギ • 顆粒だし • 合わせ味噌 • 水 • お好みで七味または一味唐辛子

食パン • マーガリンまたはバター • コーン缶 • マヨネーズ • 塩コショウ • スライスチーズ

食パン • ネオソフト • ゆであずき缶

マヨネーズ • ケチャップ • レモン汁 • 葉野菜 • 玉ねぎスライス • 千切りニンジン • ゆで卵 • トマト