nov28

アボカド • 豆腐 • ツナ • 醤油 • 胡麻油 • わさびチューブ • マヨネーズ • 刻み海苔 • ごはん

乾燥ひじき • ツナ • 冷凍枝豆 • オリーブオイル • わさび • 醤油

せせり • 塩コショウ • 粗引き黒胡椒 • 鶏がらスープの素 • ごま油

茄子 • トマト • 卵 • 塩コショウ • バター • 油

かにかま • 玉ねぎ • マヨネーズ • 醤油 • 塩

ピーマン • フィッシュハム • 塩胡椒 • 砂糖 • 醤油

マカロニ • カニカマ • オリーブオイル • 酢 • 砂糖 • ブラックペッパー

牛肉 • レタス • 醤油 • 酒 • 砂糖 • にんにくチップ

蒟蒻 • マヨネーズ • 味噌 • 砂糖 • ねぎ

乾燥ひじき • 人参 • インゲン豆 • ハム • すり胡麻 • 醤油 • マヨネーズ • 鶏がらスープの素

大根 • きゅうり • 人参 • ツナ缶 • 塩 • マヨネーズ • 醤油

ちくわ • プロセスチーズ • ハーフベーコン • 片栗粉 • ブラックペッパー • オリーブオイル

食パンの耳 • 卵 • 牛乳 • ベーコン • ピーマン • ケチャップ • とろけるチーズ

食パンの耳 • 卵 • 砂糖 • 牛乳 • バター

餅 • 明太子 • 牛乳 • マヨネーズ • 酒 • 厚切りベーコン • とろけるチーズ • パン粉 • 刻み海苔