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夏野菜の簡単彩りサラダ

茹でた枝豆 • パプリカ • パプリカ • パプリカ • こどもピーマン • トマト • 新玉ねぎ • 市販のバジルドレッシング • りんご酢
4人分

1
☆季節のジャムシリーズ☆生姜ジャム

根生姜 • 三温糖 • はちみつ
230cc瓶約2個分
☆季節のジャムシリーズ☆りんごジャム

りんご • グラニュー糖 • りんごの皮
230CC瓶　約3本分

1
☆季節のジャムシリーズ☆ブルーベリー　

ブルーベリー • グラニュー糖
230CC瓶　約3本分

1
鶏肉のサッパリ蒸しバンバンジー風

鶏むね肉 • 酢 • 料理酒 • 水 • 塩 • ごまだれ • 具だくさんラー油
2～3人分
夏バテにモロヘイヤスープ

モロヘイヤ • 玉ねぎ • バター • 固形コンソメの素 • 牛乳 • 塩 • 胡椒
3~4人分
☆季節のジャムシリーズ☆　あんずジャム

あんず • グラニュー糖
230ml瓶４本分

11
☆季節のジャムシリーズ☆　金柑ジャム

完熟金柑 • 砂糖 • レモン汁
230cc瓶3個分

63
☆季節のジャムシリーズ☆かりんジャム

完熟花梨 • 砂糖 • レモン汁
230cc瓶2個分

1
オーブントースターで簡単イカ焼き

イカ • 酒 • みりん • しょうゆ • みそ
1
☆きゅうりのピリ辛甘酢漬け☆

きゅうり • 長ネギ • 赤唐辛子 • 酢 • 砂糖 • 醤油 • 水 • ごま油
☆完熟トマトのゼリー寄せ☆

完熟トマト • 固形コンソメ • 粉ゼラチン • 水 • 白コショウ
一人分（大きいマグカップ）
☆季節のジャムシリーズ☆　梅ジャム

完熟生梅 • 砂糖
☆季節のジャムシリーズ☆　びわジャム

びわ • グラニュー糖 • レモン汁
19
☆季節のジャムシリーズ☆　甘夏ジャム

甘夏みかん • 砂糖
230cc瓶５個分

4
☆塩麹でまろやか☆イカの塩辛

新鮮なイカ • 塩麹 • 塩
2
☆簡単・香ばしい☆ピーナッツクリーム

生落花生 • オリーブオイル • 溶かしバター • 塩 • はちみつ
230cc瓶1個分

12
☆簡単ヘルシー塩麹豚ハム☆

豚肉かたまり • 甘酒入り塩麹 • 酒
☆ご飯にぴったり☆椎茸・昆布つくだ煮

昆布 • 干し椎茸 • 根生姜 • 酒 • みりん • 砂糖 • こんぶつゆ
230cc瓶3個分

3
☆季節のジャムシリーズ☆　ゆずジャム

ゆず • グラニュー糖
47

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