あやコミ

骨付きの鶏肉 • しょうが • にんにく • もち米 • なつめ • 松の実 • クコの実 • 山芋 • 塩麹 • ネギ • 高麗人参

茎わかめ • しめじ • 厚揚げ • だし汁 • 醤油麹 • ごま油

里芋 • ゆず味噌

ひよこ豆 • 玉ねぎ • つけもの酢 • オリーブオイル • 塩コショウ • 鷹の爪

らっきょう • でんぶ • マヨネーズ • 塩コショウ

らっきょう • ツナ缶 • マヨネーズ • 塩コショウ

ホットケーキミックス粉 • 卵 • 水 • バナナ

新しょうが • きゅうり • みょうが • 酢 • 水 • 砂糖 • 塩

ホットケーキmix • チーズ • ベーコン • 水

細ネギ • ニラ • 小麦粉 • 卵 • 水 • 豚肉 • イカ • えび • ホタテ • 玉ねぎ • にんじん • にんにく •

ご飯 • 焼きのり • ハム • たまご • きゅうり • にんじん • ほうれん草 • カニカマ • たくあん • 塩 • ごま油 • 白ゴマ

木綿豆腐 • 卵 • ねぎ • 塩、サラダ油 • しょうゆ • 砂糖 • 粉唐辛子 • ごま油、白ゴマ

豚肉 • にんにく • 茄子 • 玉ねぎ • 長ネギ • 酒 • みりん • 砂糖 • コチュジャン • ごま油、サラダ油、塩、コショウ • 白ゴマ

白ネギ • 白身魚 • 塩麹

木綿豆腐 • 塩麹 • ごま油 • 具材 • すりごま