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てぃん0609
@cook_40103175
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ご覧いただき、ありがとうございます。
管理栄養士として働いています。また、2児の母でもあります。
料理の腕前はまだまだですが、我が家のレシピを掲載していこうと思います。
よろしくお願い致します。
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Recipes (11)
Cooksnaps (40)
関西風おでんのだし
水
•
だしパック
•
だし昆布
•
酒
•
砂糖
•
みりん
•
薄口醤油
•
塩
4人分
1
そばのだし(ざるそば用)
濃口醤油
•
砂糖
•
みりん
•
酒
•
水
•
ほんだし
約6人分
1
簡単!おいしい!豆ご飯
お米
•
酒
•
塩
•
えんどう豆
3合分
4
ちょっとひと手間で絶品☆炊き込みご飯
お米
•
鶏もも肉
•
油揚げ
•
ごぼう
•
ぶなしめじ
•
薄口醤油
•
酒
•
みりん
4合
材料3つ!甘くない!ふんわりだし巻き玉子
卵
•
水
•
顆粒だし
2人分
材料5つ!パリパリきゅうりのキューちゃん
きゅうり
•
しょうが
•
薄口醤油
•
砂糖
•
酢
4〜5人分
24
なすの中華風
なす
•
青ネギ
•
薄口しょうゆ
•
酢
•
砂糖
•
ごま油
3人分
2
おでんの残り汁でおから煮(うの花)♪
おから
•
サラダ油
•
鶏もも肉
•
しいたけ
•
ごぼう
•
人参
•
ちくわ
•
おでんの残り汁
•
青ねぎ
6人分(タッパー2個分)
2
ピーマンのきんぴら
ピーマン
•
にんじん
•
しょうゆ
•
みりん
•
白ごま
•
油
4人分
2
ご飯が進む♪けんちん煮(けんちゃん)
大根
•
にんじん
•
里芋
•
鶏もも肉
•
ごぼう
•
木綿豆腐
•
生しいたけ
•
油揚げ
•
サラダ油
•
ほんだし
•
酒
•
みりん
•
4人分
鶏肉と豆腐の煮物
鶏もも肉
•
木綿豆腐
•
ねぎ
•
水
•
砂糖
•
薄口しょうゆ
•
顆粒だし
3〜4人分
3