KAI⑅

玉ねぎ • きゅうり • トマト • ハム • オリーブオイル • 酢 • 砂糖 • 塩 • しょうゆ

キューピー深煎りごまドレッシングピリ辛テイスト • 鶏モモ肉 • ナス • ズッキーニ • トマト • パプリカ • サニーレタス • ご飯 • 塩コショウ • オリーブオイル

明治ブルガリアヨーグルト • お好きなフルーツ • ジャムハチミツなど

牛すじ • ごぼう • 人参 • 大根 • 油揚げ • こんにゃく • しょうゆ • だしの素 • 水 • 酒かす • 味噌 • 青ネギ

コストコもろみチキン • 片栗粉

お餅 • バター • しょうゆ

豚肉 • ごぼう • 大根や人参など • きのこ類 • こんにゃく • 納豆 • 酒かす • 水 • だしの素 • 酒 • 醤油 • 味噌

豚肉 • 鶏肉 • お好きな野菜など • 水 • 醤油 • 酒 • みりん • だしの素 • 酒かす • 味噌

厚揚げ • とろけるチーズ • 醤油

小松菜 • えのき • 豆腐 • 醤油 • だし汁 • 水溶き片栗粉 • 塩

豆腐 • ゴマ油 • 塩 • ネギ

豚肉 • ブロッコリー • オイスターソース • 醤油 • 酒 • 砂糖 • 片栗粉 • 酒、醤油

かぼちゃ • ベーコン • 粉チーズ • 塩コショウ

ナス • トマト • しめじ • 玉ねぎ • その他野菜何でも • コンソメ顆粒 • 水 • カレールー • 塩コショウ • スライスチーズ

豚肉薄切り肉 • オクラ • スライスチーズ • 塩コショウ

なす • みょうが • 大葉 • 醤油 • 塩

えのき • バター • 醤油 • 塩こしょう

鶏肉 • 玉ねぎ • なす • ズッキーニ • しめじ • トマト缶 • カレールー • 塩こしょう

マヨネーズ • すりごま • ポン酢

みりん • 醤油 • 水 • だしの素