粉ひじき

木綿豆腐 • 豚挽き肉 • ネギ • ニンニク • 生姜 • 鷹の爪 • 豆板醤 • 塩 • 水 • 甜麺醤 • 鶏ガラスープの素 • 醤油 •

薄力粉 • 砂糖 • 卵黄 • バター • 板チョコ

ひき肉 • トマト • ニンニク • 玉ねぎ • サラダ油 • ウスターソース • ケチャップ • バジルソース • 醤油 • コンソメ • 砂糖 • 塩コショウ

パスタ • アボカド • サーモン • ウィンナー • ニンニク • 玉ねぎ • 牛乳 • コンソメ • バジルソース • サラダ油 • 塩コショウ • ブラックペッパー

小松菜 • りんご • バナナ • 牛乳 • アイスクリーム • オリゴ糖 • 氷