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黒ねこ3129
@cook_40115703
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息子に重度の食物アレルギーが判明。小麦・卵・乳完全除去中。アレルギーでも食べれる料理を模索中。みんな一緒の物が食べれるって幸せ~( *´艸`)よろしくお願いいたします‼
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1
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Recipes (59)
Cooksnaps (65)
お餅の青のりマヨ焼き!簡単すぐ出来る!
お餅
•
マヨネーズ
•
鶏ガラor塩
•
青のり
•
醤油
4
ハロウィンにお弁当や料理で巻き寿司を❤
海苔
•
デコフリなど黄色もしくはオレンジ色のもの
•
スリゴマ
•
塩
•
酢飯
2本分
ハロウィンやお弁当に❤インパクト大♪
うずらの卵
•
ノリか昆布
•
カニカマ
好きなだけ
5
アレルギー息子誕生(記念)日メニュー覚書
デコカレーライス
•
豚固まり肉オーブン焼き
•
竜田揚げ
•
ごぼう甘辛揚げ
•
ホタテとえびのアヒージョ
•
鳥ハムと生ハム
•
カボチャとさつまいもサラダ
•
カボチャポタージュ
•
リンゴムース
3~4人前
アレルギーOK!カボチャマドレーヌ❤簡単
米粉
•
コーンスターチ
•
アーモンドプードル
•
砂糖
•
ベーキングパウダー
•
豆乳or牛乳
•
油
•
カボチャ
•
レモン汁
マドレーヌカップ5個~7個
2
はねない!安心!冷凍フライドポテト♪
冷凍フライドポテト
•
揚げ油
•
塩
5
簡単!シンプル!ほうれん草のおろし合え♪
ほうれん草
•
大根
•
醤油
•
顆粒だし
•
かつおぶし
小鉢3人前
5
ささみカツ♪アレルギー対応有り!お弁当も
ささみ
•
ほうれん草
•
ハム
•
酒
•
塩こしょう
•
米粉
•
米粉
•
水
•
パン粉
•
米粉
•
水
•
せんべい
4人分
1
簡単!1枚むき!ロールキャベツにも!
丸ごとキャベツ
36
アレルギーOK!豆乳バナナスムージー❤
バナナ
•
豆乳
•
ハチミツ
•
ケーキシロップ
1人分
1
苦さ減!ゴーヤの下処理♡冷凍保存も可♪
ゴーヤ
•
塩
15
アレルギーOK!!ふっく~らパンケーキ♪
米粉
•
砂糖
•
ベーキングパウダー
•
コーンスターチ
•
豆乳
•
油
直径10センチが10枚くらい
13
米粉チョコパウンド♥小麦アレルギーにも!
卵
•
砂糖
•
油
•
米粉
•
コーンスターチ
•
ベーキングパウダー
•
コーヒー
•
ココア
•
お湯
•
チョコレート
パウンド1つ分
1
ほうれん草・春菊・人参のゴマ和え♪
ほうれん草
•
春菊
•
人参
•
すりごま
•
醤油
•
砂糖
•
顆粒だし
小鉢4つ分
14
クリスマスに❤豆乳シチュー♥アレOK!
かぶ
•
ベーコン
•
人参
•
玉ねぎ
•
しめじ
•
ブロッコリー
•
豆乳
•
水
•
コンソメ
•
塩
•
片栗粉
•
水
3~4人
26
クリスマスにも♪チキンのペッパー焼き♪
鶏肉
•
マジックペッパーソルト
•
酒
•
醤油
3
♪玉ねぎの豚肉巻き♪
豚スライス肉
•
玉ねぎ
•
塩コショウ
•
片栗粉
•
酒
•
醤油みりん
•
砂糖酒
•
ニンニク
10個分
3
濃厚!!柿ソースパンナコッタ♪
柿
•
砂糖
•
水
•
レモン汁
•
牛乳
•
生クリーム
•
砂糖
•
ゼラチン
•
水
•
バニラエッセンス
7×7 5個分
7
超簡単!ノンオイル!!塩昆布ピーマン♪
ピーマン
•
塩昆布
•
醤油
二人分くらい
10
お弁当に!サボテンのキャラ弁♪
ウズラの卵
•
そうめん
•
緑色に染めるもの
1個分
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